Работа в России, d0 b4 d0 bb d1 8f d0 bc d1 83 d0 b6 d1 87 d0 b8 d0 bd, 0 свежих вакансий, март 2021
Array ( [0] => Array ( [post_title] => Что делать, если устал: 5 способов сделать свою работу приятнее [post_content] =>На работе обычный человек, который не является ни родственником Рокфеллера, ни им самим, проводит большую часть своей жизни. И даже если работа эта не требует постоянного нахождения в офисе, рано или поздно наступает критическая точка, когда накатывает усталость, опускаются руки и очень остро встает вопрос: а в чем, собственно, заключается смысл моей деятельности и что она приносит лично для меня?
Это именно тот случай, когда избитая фраза «Не в деньгах счастье» обретает вполне реальные очертания. И пусть тот, с кем такого никогда не случалось, первым бросит в меня камень.
Так что же теперь делать? Бросить все и начать сначала? Или все-таки найти какое-то иное, менее радикальное решение? На мой взгляд, это вполне возможно, если только несколько изменить свой подход к означенному вопросу.
Я не есть моя работа
Итак, предположим, вы пишете статью (или выполняете какую-то иную работу) и предлагаете ее заказчику. Вы работали и день, и ночь, и еще день. А в перерывах вы размышляли над сутью проблемы, рылись в интернете и даже (только представьте!) в печатных изданиях. И вот наступил дедлайн. Нажата кнопка, письмо отправлено.
Но ответа нет. И день нет, и три нет. Вы пишете заказчику. И наконец, получаете короткую отписку: «Ваша работа не подходит». Что вы делаете? Скорей всего, первая мысль, которая приходит вам в голову: «Я плохой специалист».
Это не оно! Возможно, вы не идеальны. Но суть не в этом. У заказчика есть сотни других причин отказать вам: не тот стиль изложения, не та концепция или задание вообще утратило актуальность. Не каждый готов потратить свое время на то, чтобы все это вам объяснить.
Что делать?
Найти применение своей работе, если это возможно, и перестать клеймить себя.
У всех есть куда развиваться. Но это вовсе не значит, что уже сейчас вы не представляете собой ценность.
Я ценю результаты своего труда
Вы нашли заказчика. Или вам поручили решение какой-то интересной задачи, в которой вы хорошо разбираетесь. И задают вполне резонный вопрос: «Сколько это стоит?».
Я знаю множество людей, которые пугаются этого вопроса так, как будто их попросили продемонстрировать личного скелета в шкафу. Почему? Да потому что большинство из нас склонно сомневаться в собственной компетентности. К сожалению, чаще это происходит именно с теми, кто действительно является спецом.
Что делать?
Никогда не должно быть стыдно оценить себя по достоинству. То есть назвать именно ту сумму, которой вы заслуживаете. Как это сделать? Изучить рынок и предложения от специалистов вашего уровня (ведь в глубине души вы его все равно знаете) и сложить цену.
Если в вас заинтересованы, никто никуда убегать не будет. Просто заказчик либо согласится на ваши условия, либо предложит более приемлемую для себя сумму. И тогда решение будете принимать вы.
Я имею право на отдых
Вы увлечены работой? Вы работаете быстро и со вкусом? Вы ответственны? Прекрасные качества! Ваш начальник или заказчик непременно оценит это и… нагрузит вас по максимуму.
В какой-то момент вы почувствуете, что в баке закончился бензин, и начнете снижать скорость. Либо вообще остановитесь. И, поверьте, никто вас толкать не будет. Вокруг достаточно желающих впрячься в вашу телегу. А вот вам потребуется отдых. И, возможно, выход из затяжной депрессии, которая обычно сопровождает хроническое переутомление.
Что делать?
Учиться тормозить вовремя. А лучше – планировать свой день, оставляя в нем, пусть небольшие, но приятные «карманы» для отдыха. Кофе или чай, музыка в наушниках, несколько минут с закрытыми глазами, а если это возможно – небольшая прогулка в обеденный перерыв… Усталость снимет, и мир вокруг станет намного добрее.
Моя работа имеет смысл
Что я даю этому миру? Да, вопрос достаточно избитый, и в нем много патетики, но в той или иной форме он посещает очень многих. Деньги перестали радовать? Представляете, и такое возможно. Когда все, что ты делаешь, кажется мелким и незначительным.
Что делать?
Одна стилист всегда рекомендовала своим клиенткам отойти от зеркала на пять шагов. Хороший совет в любой ситуации.
Большое видится на расстоянии. Каждый из нас выполняет работу, которая часто является лишь пазлом в одной огромной мозаике. Отойдите на пять шагов и посмотрите, действительно ли эта мозаика будет цельной и законченной, если вашего кусочка в ней не будет? Вы увидите, что нет.
Я оставляю свой рюкзак
В какой-то театральной студии был принцип, который звучал так: «Всегда нужно оставлять рюкзак за порогом». Это действительно очень важно – оставить груз проблем там, где их предстоит решать. Дом должен быть вашим убежищем, местом, где позволительно отдохнуть и забыть о рабочих неурядицах.
И даже если вы работаете дома, постарайтесь, покидая свое рабочее место, оставить там ваши чертежи, заготовки для будущих статей и прочее, и прочее. Время пить чай, есть пирожные и дарить свое тепло и внимание близким.
Что делать?
Включайте воображение. Вполне можно визуализировать процесс. Закройте глаза и представьте портфель или рюкзак, в который вы складываете листы с вашими планами, рисунками, набросками, свой ежедневник, калькулятор, список дел и прочее. Закройте его поплотнее. И оставьте на своем рабочем месте. Идти домой без такого груза будет намного легче.
Ну а если ваше состояние стало хроническим, быть может, стоит подумать, действительно ли ваши сомнения вызваны усталостью и рутинной работой или вам пора менять род деятельности. Учиться не страшно и никогда не поздно. Быть может, работа вашей мечты уже ждет вас, и вам остается лишь сделать пару решительных шагов.
Сетевики зазывают новичков тем, что говорят о пассивном доходе, то есть не делаешь ничего, а денежки каждый день приваливают сами по себе. Именно так человек и слышит, когда говорят о пассивном доходе.
Пассивный — это же от слова «ничего не делать»?
- На самом деле не существует никакого пассивного дохода, если у человека не построена самостоятельная, самодостаточная структура, которая приносит ему ежемесячный стабильный доход.
- Но и сам человек при этом не сидит на месте, а делает хотя бы минимум, чтобы поддерживать достойный уровень.
- Ему все равно приходится привлекать новых людей, учить новичков, контролировать процесс.
- Не говоря уже о тех, кто еще не построил структуру, находится в самом начале пути.
- Тут пассивность вообще не приветствуется, ибо человек всего лишь месяц не поработал, а уже у него нет никакого дохода.
Как правильно работает сетевой маркетинг
Никто не видит, чтобы сетевик преспокойно сидел себе дома и ничем не занимался. И это реальность, в которую приходится поверить. Так что придется оставить вопрос о пассивном доходе, если не построена многоступенчатая, расширенная, разветвленная структура, которая работает без перебоев постоянно, регулярно, а не разваливается после того, как лидер этой структуры решил отдохнуть полгодика.
Поэтому, если лидер еще не имеет такой структуры, ему придется работать во сто раз больше и активнее, иначе придется распрощаться с теми доходами, что у него есть.
Однако это не значит, что не надо пробовать, пытаться построить стабильную и приносящую действительно пассивный доход структуру, если есть запал, желание и возможности.
Но не надеяться, что после полугода интенсивной работы можно будет сложить ручки, так как ручки лидеры сложили поначалу, но когда все идет наперекосяк, приходится справляться с вызовами времени.
Кстати, есть и другие способы обрести пассивный доход, но это уже другая история, и она тоже не связана с ничегонеделанием и ожиданием, когда деньги с неба посыпятся. Так что дерзать, но не надеяться на безделье.
[guid] => https://jobius.com.ua/news/?p=88108 [photo] => https://jobius.com.ua/news/wp-content/uploads/2020/08/passivnyj-dohod-v-setevom-biznese-2.jpg [post_name] => passivnyj-dohod-v-setevom-biznese-jeto-realnost ) [2] => Array ( [post_title] => 5 ошибок новичка, приводящих к эксплуатации его на работе [post_content] =>И, конечно, не отказываетесь от всевозможных поручений, которые вам дают старшие товарищи или шеф. В результате через месяц-другой вы с ужасом обнаруживаете, что круг ваших обязанностей расширился неимоверно, а зарплата при этом больше не стала.
Пять классических ошибок новичка, которые приводят к подобному сценарию:
Мелкие поручения
Полить офисный кактус, сбегать в магазин за какой-нибудь мелочью, заменить воду в кулере – это несложно.
Но безропотно брать на себя исполнение всех мелких поручений в офисе не стоит. Иначе вскоре окажется, что это – ваша обязанность. И при виде закончившейся в кулере воды ваш коллега не примет меры сам, а будет гневно требовать, чтобы вы немедленно отправились решать эту проблему, бросив все дела. Вам действительно хочется стать порученцем всего коллектива?
Что делать?
Убедитесь, что мелкие обязанности справедливо распределены между всеми сотрудниками. И время от времени отказывайтесь выполнять подобные поручения: пусть сегодня воду в кулере меняет кто-нибудь другой. Помните: вы не единственный сотрудник в офисе и вовсе не обязаны быть слугой для своих коллег.
Готовность брать на себя неприятные обязанности
Выйти в ночную смену, дежурить в выходные или праздники, отправиться добровольцем на скучное мероприятие. Эти дела нужны и важны для работы, но плохо, если их постоянно спихивают на вас. Безропотно соглашаясь с таким положением дел, вы вскоре не будете иметь ни одного спокойного выходного, а ваш рабочий день увеличится чуть ли ни вдвое. Зарплата при этом, разумеется, останется прежней. Так какой смысл стараться?
Что делать?
Установить очередь на дежурства, в том числе и в праздничные дни. Если нужно, распечатать график и повесить на стену. Главное, чтобы все сотрудники были вовлечены в систему дежурств на равных условиях. Тогда и сидеть на работе в праздник будет не так обидно.
Широкая помощь коллегам
Вы мастерски обращаетесь с принтером, а ваша пожилая коллега боится даже близко подойти к этому страшному агрегату. Вы легко и непринужденно рисуете реалистичные портреты в Adobe Photoshop, а ваш коллега еле-еле выцарапывает загогулины в Paint. Вы сделали отчет за два часа, а ваш сосед уже четвертый час умирает перед монитором, и понятно, что сидеть ему так до завтрашнего вечера.
Как не помочь коллеге? Тем более что ваша помощь сопровождается восторженным «Ой, как здорово у тебя получается!».
Вы польщены и искренне уверены в том, что приобретаете любовь и уважение коллег. На самом деле вы просто бесплатно выполняете чужую работу. Восхищение коллег вскоре сойдет на нет, вашей помощи будут уже не просить, а требовать. И, разумеется, ваша зарплата не увеличится, даже если вы выполняете работу за весь офис. Так зачем вам это надо?
Что делать?
Подсказать коллеге, как решить задачу – это святое, но выполнять за него работу необязательно. Отговоритесь занятостью либо заключите взаимовыгодное соглашение с коллегой (например, вы быстро закончите за него отчет, а коллега подежурит вместо вас в выходные). Но ни в коем случае не позволяйте себя эксплуатировать.
Бескорыстие
Шеф просит вас выполнить несложную дополнительную работу за небольшое вознаграждение. Вы с блеском выполняете задачу, но от денег смущенно отказываетесь. Это же мелочь, ерунда, вам было несложно, за что тут платить?
Или ваша зарплата задерживается, потому что у фирмы сейчас трудные времена. Как не помочь? Такое бескорыстие, по вашему мнению. Демонстрирует ваше уважение к начальнику и преданность фирме. На самом деле вы просто соглашаетесь работать бесплатно. Отныне можете забыть о премиях, а вашу зарплату будут всячески урезать. Зачем платить вам больше, если вы уже согласились усердно трудиться за копейки?
Что делать?
Вы пришли на работу, чтобы зарабатывать деньги, и имеете полное право получать достойное вознаграждение за ваш труд. Конечно, не стоит требовать оплаты за каждую мелочь, но если «мелочей» становится слишком много – откажитесь либо поставьте вопрос о денежном вознаграждении.
Услуги друзьям шефа
Ваш начальник просит вас (неофициально, разумеется) помочь его старому другу. Бесплатно сделать визитки, вычитать текст или сделать еще что-то в том же духе. Несложно, да и отказать начальству трудно. Но если подобных просьб становится слишком много, задумайтесь: не работаете ли вы бесплатно на друзей шефа, ничего за это не получая?
Что делать?
Вежливо сообщите шефу, что трудиться на его друзей бесплатно вы не намерены.
Либо он достойно оплачивает ваши труды, либо «золотая рыбка» в вашем лице прекращает исполнение желаний.
Достойно поставить себя на новой работе – сложная задача, но результат того стоит. Всегда защищайте свои интересы и требуйте справедливой оплаты за свой труд. И тогда пребывание в офисе станет для вас легким и комфортным.
Удачной работы!
[guid] => https://jobius.com.ua/news/?p=88101 [photo] => https://jobius.com.ua/news/wp-content/uploads/2020/08/neprijatnye-objazannosti.jpg [post_name] => 5-oshibok-novichka-privodjashhih-k-jekspluatacii-ego-na-rabote ) [3] => Array ( [post_title] => Опыт клиента в почтовом маркетинге: советы по каждому этапу воронки продаж [post_content] =>Наиболее распространенная цель использования почтового маркетинга — не просто отправка контента, а перспектива продаж. Однако сегодня потребители гораздо более требовательны и осведомлены о рекламной деятельности. Поэтому уже недостаточно привлекать их скидками или промо-акциями, необходимо создать лучший опыт взаимодействия с вашим брендом.
Опыт клиента
Опыт клиента — ключевой элемент, который решает, останется ли клиент с вами в будущем. В него входит весь опыт контакта клиента с вашим брендом. Этот опыт состоит не только из рекламных сообщений, но и из всех возможных взаимодействий на разных уровнях и в разных точках контакта.
Вы должны знать, что всякий раз, когда клиент встречает упоминания о вашей компании, в нем рождаются эмоции. Это определяет его восприятие бренда. Одноразовый неудачный опыт может заставить покупателя негативно воспринимать весь бренд. Если вы хотите построить ценные отношения, позаботьтесь об этом на каждом этапе общения с клиентом.
Из каких этапов состоит общение с клиентом?
Существует четыре основных этапа, которые соответствуют классической воронке продаж, а именно:
— открытие бренда;
— обзор доступных опций, первый интерес к товару;
— решение о покупке;
— послепродажное обслуживание, удержание клиентов и повторная продажа.
Открытие
Представьте себе следующую ситуацию. У клиента есть явная потребность — он ищет хороший лазерный принтер, но не знает, какой выбрать. Прежде чем принять решение о покупке, он ищет информацию в Интернете.
Вы управляете магазином электроники. На данный момент вы можете повлиять на его решение.
Каким образом? Создавая контент, который отвечает его потребностям. В этом случае это могут быть обзоры лучших лазерных принтеров, подбор оборудования к конкретным потребностям (например, офисный или домашний принтер) или руководство о том, как работать с определенными типами принтеров, чтобы они работали как можно дольше.
Если получатель получает ценный и полезный контент, а также связывает их с вашим брендом — это огромный плюс.
Почтовый маркетинг
Помните, что реакция на бренд может быть хорошей, но короткой. Поэтому уже на этом этапе старайтесь держать читателя дольше. Вы можете сделать это с помощью рассылки.
Предложите подписку на вашу рассылку в обмен на любые преимущества — например, скидку в вашем магазине. Однако не заблуждайтесь, что после первого посещения вы получите волну заказов — не все готовы взаимодействовать с брендом сразу после знакомства. Поэтому используйте возможности объединения разных каналов.
Вы можете сделать это, применив ремаркетинг к людям, которые ранее посещали сайт. Можно использовать рекламу на Facebook, которая является еще одним методом привлечения клиентов. Что показывать в таких объявлениях? Например, сравнение различных моделей аналогичных товаров, информация о скидках или промокодах.
Первый интерес
После того, как клиент сделал первый шаг, стоит поддержать его интерес, отправив приветственное письмо.
- В рассылках удивляйте своих подписчиков и старайтесь их заинтересовать.
- Хорошим примером будет создать серию однодневных акций.
- Получатель с большей вероятностью будет открывать электронные письма, когда ему будет интересно, что бренд предложит ему на следующий день.
Не забудьте подчеркнуть свою готовность помочь и поддержать на каждом этапе общения с клиентом, будь то по почте или на сайте.
- Чтобы превзойти ожидания и возможные вопросы будущих клиентов, заранее подготовьте ответы на распространенные вопросы и предложите с ними ознакомиться.
- Если вы предлагаете пользователю установить приложение — разместите подсказки на каждом этапе его использования.
Объединяйте разные каналы связи. Например, если клиент является членом вашего клуба лояльности, помимо отправки ему электронного письма с текущей рекламной акцией, также отправьте ему SMS, чтобы он не пропустил это сообщение.
Чем лучше ваш пользователь знает продукт, тем больше вероятность, что он совершит покупку. В своих решениях он руководствуется не только рекламой и ценой, но и мнениями, размещаемыми в сети. И в этой области у вас есть шанс оставить положительный опыт, активно отвечая на вопросы пользователей о вашем бренде, поддерживая его советами или просто принимая критику. Получатели ценят надежные компании.
Не переусердствуйте с «бомбардировкой» рекламы, потому что вы можете столкнуться с явлением «баннерной слепоты». Это означает, что получатели уже автоматически игнорируют элементы на странице, которые выглядят как объявления.
Решение о покупке
Момент, когда покупатель решает купить ваш продукт, чрезвычайно важен для формирования его положительного опыта работы с брендом. Любая недоработка может снизить его уверенность, и ее сложно восстановить позднее.
На этом этапе вы должны убедиться, что процесс покупки проходит гладко и что клиент чувствует себя в безопасности на каждом этапе транзакции. В этом вам помогут транзакционные электронные письма, содержащие самую необходимую информацию о заказе. Также полезно отправить благодарственное письмо за доверие и выбор вашей компании.
Хорошим примером является бренд Adidas. В транзакционном электронном письме, помимо информации о продукте и состоянии заказа, вы найдете наиболее часто задаваемые вопросы (предвидя любые сомнения клиентов), рекомендуемые дополнительные продукты или контактные данные, чтобы клиент мог получить поддержку в любое время.
Послепродажная деятельность
Чтобы дольше сохранять положительный опыт работы с клиентом, стоит поддерживать с ним связь даже после совершения покупок.
Каким образом? Например, через несколько дней после покупки отправьте электронное письмо клиенту с просьбой оценить покупку и сам опыт взаимодействия с магазином.
Чтобы дать клиенту еще больше положительных эмоций, вы можете дать ему некоторую награду в виде скидки или купона на небольшую сумму за заполнение опроса или оценку бренда.
[guid] => https://jobius.com.ua/news/?p=88093 [photo] => https://jobius.com.ua/news/wp-content/uploads/2020/08/opyt-klienta-v-pochtovom-marketinge.jpg [post_name] => opyt-klienta-v-pochtovom-marketinge-sovety-po-kazhdomu-jetapu-voronki-prodazh ) [4] => Array ( [post_title] => Какими будут технологии ближайшего десятилетия? [post_content] =>Давайте попробуем пофантазировать о том, какие изменения произойдут в нашей жизни в ближайшем десятилетии. Разумеется, определенные технологии прочно закрепятся в ней, а также появятся новые.
Попытаемся спрогнозировать наиболее вероятные варианты развития событий на этот год, а может и на грядущее десятилетие. Что ж, приступим.
Возможный прорыв в технологиях
Электромобили
Этот пункт самый очевидный из всех. Электромобили продолжат отвоевывать себе место под солнцем не только за счет растущего спроса среди пользователей, но и благодаря государственной поддержке. Распространение технологии и усиление конкуренции в отрасли приведет к удешевлению устройств.
Таким образом, можно с большой долей вероятности предположить, что ближайшее десятилетие пройдет под знаком повышения доступности электромобилей. Тем не менее, инфраструктура пока еще развита недостаточно: зарядные станции являются скорее диковинкой, нежели обыденностью, что негативно сказывается на уровне продаж.
Решение этих проблем позволит ускорить развитие рынка электромобилей.
Повсеместное использование роботов, их совершенствование
Тут сразу на ум приходят печальные произведения различных писателей-фантастов, но давайте думать в более позитивном ключе. Роботы будут крайне полезны в быту и производстве, где могут спасти не одну сотню жизней или просто избавить людей от монотонного изматывающего труда. И этот процесс уже начался.
Но встает вопрос: что же будет с людьми, которые в результате повсеместного внедрения роботов лишатся своих рабочих мест? Решение может найтись в базовом доходе, который в качестве эксперимента практикуется в развитых странах. Те, кого не устроит такой пассивный доход, смогут попробовать себя в других областях деятельности.
С домашней работой будут помогать справляться роботы-помощники, которые станут логичным развитием роботов-пылесосов и прочей подобной техники. Все сферы нашей жизни станут автоматизированы.
Технологии умного дома
Техника с каждым годом умнеет, это факт. На сегодняшний день рынок представлен всевозможными датчиками температуры и влажности воздуха, термостатами, способными автоматически поддерживать необходимую температуру воздуха в помещении, умными замками, в том числе оснащенными сканерами отпечатка пальца.
На сегодняшний день есть лишь одна проблема ¬– совместимость всех этих устройств. В ближайшие годы не исключено создание единого стандарта для умных домов, который позволит сделать все эти гаджеты совместимыми друг с другом.
Нейронные сети
Пожалуй, самый главный прорыв прошлого десятилетия. Искусственный интеллект в дальнейшем только ускорит свое развитие. Разумеется, прогнозировать апокалипсис мы не хотим, надеемся, что люди будут достаточно благоразумны, чтобы не обратить эту перспективную технологию в зло. Что же мы получим от развития ИИ? Произойдет повышение качества и разнообразия контента, а также появятся новые направления в искусстве.
Уже сейчас нейронные сети делают первые шаги в написании музыки и создании картин. Здесь, кстати, возникает проблема авторских прав. Пока что неясно, кому же они принадлежат: машине или же написавшему код программисту?
Этот вопрос и предстоит решить в ближайшее время. Нейросети найдут свое применение и в более «приземленных» сферах жизни. Потенциальные экономические риски могут быть обнаружены с помощью технологий машинного обучения, а распознавание лиц даст возможность быстро находить преступников.
В то же время, человечество может столкнуться с полным отсутствием тайны личной жизни. Никому не захочется жить в атмосфере полного контроля, как в худших мирах-антиутопиях. В общем, тема интересная и захватывающая.
Беспилотные автомобили
Развитие ИИ приведет и к прорыву в этой сфере. Беспилотные автомобили можно встретить на дорогах уже сейчас. Для их правильной работы необходимо большое количество датчиков и соответствующее ПО. К сожалению, огрехов в работе этих автомобилей пока что предостаточно. Статистику ДТП не стоит анализировать, поскольку таких автомобилей на дорогах совсем мало, но что технология еще сыра и нуждается в доработке – очевидно.
В будущем может быть создана специальная инфраструктура: например, опасные участки дорог можно оснастить датчиками, с которыми беспилотники будут обмениваться данными точно так же, как и с другими автомобилями. В целом же, беспилотные автомобили обладают огромным потенциалом как в сфере грузовых, так и пассажирских перевозок, так что не сомневайтесь, в ближайшее время новостей из этой отрасли будет более чем достаточно.
Летательные беспилотники
Надо полагать, что дроны перейдут из категории игрушек и развлечений с сугубо профессиональную сферу. Уже сейчас запуск БПЛА сопряжен с множеством трудностей: от регистрации воздухоплавательного аппарата до получения разрешения на полет, что отбивает охоту у простых пользователей запускать дроны ради развлечения. Зато они найдут свое применение у журналистов, операторов, видоеблогеров.
Кроме того, дроны – удобное средство доставки мелких грузов.
В последнее время возникла идея создания летающего такси на основе беспилотника. Если разработки в этой сфере продолжатся, вероятно, в ближайшие 10 лет мир увидит промышленные образцы таких девайсов.
Цифровые валюты
По большому счету, мы уже движемся к переходу на полностью цифровую валюту, оплачивая покупки в магазинах пластиковыми картами, а то и бесконтактно с помощью смартфонов с NFC. Тут как раз кстати пришелся blockchain, на основе которого в перспективе и будет строиться цифровая валюта. Разумеется, бумажные деньги не исчезнут в одночасье, но уменьшение наличности в наших кошельках с течением времени уже ни у кого не вызывает сомнений.
Редактирование генома
В середине 2010-х годов возникла технология CRISPR, дальнейшее развитие которой в теории поможет избавиться от заболеваний, передающихся по наследству. Наиболее упрощенно эту технологию можно представить так: из цепочки ДНК удаляется ген, способствующий развитию заболевания, а на его место внедряется здоровая копия из парной хромосомы. Проводить эту операцию необходимо на стадии эмбриона. Также данная технология может найти применение для борьбы с потенциально болезнетворными бактериями. Так что новое десятилетие готовит нам развитие геномной медицины, которая сейчас еще только зарождается.
Говорить о безопасности и надежности таких процедур можно будет только после многочисленных исследований и клинических испытаний, однако уже сейчас перед учеными встают вопросы этики, ведь в теории с помощью редактирования генома можно изменить, например, внешность. Ведутся споры о корректности вмешательства в задуманное природой, не говоря уже о безопасности подобных операций.
Интернет тела
Достаточно новое веяние в медицине, возникшее совсем недавно. Понятие аналогично Интернету вещей, которое уже прочно вошло в обиход. Подход подразумевает использование умных имплантантов, которые будут составлять единую экосистему в организме пациента.
Сделает ли это нас киборгами? В ближайшие годы такой вариант маловероятен, но что будет через 50 лет? Сейчас все это не более чем теория, поскольку отсутствует как соответствующая техническая база, так и юридическое регулирование подобных устройств. Будем ждать новостей.
Повседневная жизнь
Помимо проникновения роботов во все сферы жизни, о которой говорилось выше, произойдут еще несколько изменений:
- Стриминговые сервисы прочно войдут в нашу жизнь, а количество пиратского контента сократится;
- Носимые гаджеты наподобие смарт-часов прибавят в функциональности;
- Увеличится количество приложений, использующих нейронные сети. Это касается, в первую очередь, софта для обработки изображений и видео, создания медиаконтента.
Работа на дому вакансии для мужчин
Работа для мужчин на дому: официальное трудоустройство и работа на себя
В каждом мужчине есть скрытый талант и весьма полезные навыки, на которых можно неплохо заработать. Если считаете, что это не про вас, но очень хотите зарабатывать на дому, срочно берите ситуацию под свой мужской контроль. Даже если вы не обладаете какими-то особыми навыками, научиться никогда не поздно. Поэтому предлагаем интересные идеи для заработка на дому.
Внимание! Кликайте по ссылке — работа на дому для мужчин (вакансии) — удаленная работа, с ежедневной оплатой, 10 бизнес-идей для мужчин
Многие компании с удовольствием принимают на работу внештатных сотрудников, заключая с ними договор. Этот вариант выбирают мужчины, которые не хотят (или не могут) работать в офисе, но предпочитают официальное трудоустройство.
Вакансии для мужчин публикуются на сайтах по поиску работы: Hh.ru, trudbox.ru, jooble.ru, Avito.ru.
1. Менеджер по продажам
У многих мужчин прекрасно получается продавать, так почему бы не использовать этот навык? Только продавать вы будете не в магазине, а по телефону или через интернет. Вам предстоит обзванивать клиентов по скрипту, налаживать контакт с ними и знакомить с продукцией компании. Продавать удаленно гораздо сложнее, чем лицом к лицу, поэтому вам обязательно понадобятся навыки продажника.
2. Помощник руководителя
Рано или поздно каждый предприниматель понимает, что не справляется с потоком задач и срочно нуждается в помощнике. Так как бизнес все чаще ведут удаленно, помощники тоже работают удаленно. Обязанности у них те же, что и у офисных сотрудников:
- обработка документов;
- составление графика предпринимателя и напоминание о важных встречах;
- систематизация текущих задач;
- общение с клиентами и бизнес-партнерами;
- выполнение иных поручений.
Главное отличие работы на дому от традиционной занятости – все сотрудничество происходит через интернет. Бывает и такое, что помощники за все время работы ни разу не встречаются со своим руководителем в реальности.
3. Программист
Многие компании нуждаются в профессиональных специалистах из IT-сферы. Особой популярностью сейчас пользуется разработка мобильных приложений на заказ. А если вы хорошо говорите на английском языке, можно рассчитывать на трудоустройство в заграничную компанию. Прекрасные специалисты зарабатывают там от 2000 долларов в месяц.
4 идей для работы «на себя»
Мечтаете работать «на себя» и не гонитесь за соцпакетом? Для начала определитесь, как хотите работать – в интернете или руками. Предлагаем 5 интересных вариантов из обоих направлений.
1. СТО и ремонт машин на дому
Золотая жила для мужчин, которые любят изучать начинку автомобилей. Для начала работы вам понадобится гараж и набор инструментов, а первыми клиентами могут стать друзья и знакомые. В дальнейшем используйте для рекламы своих услуг страницы в соцсетях или объявления на «Авито». Машины всегда будут ломаться, поэтому ниша весьма востребована.
2. Изготовление садовой мебели
Прекрасный вариант для творческих личностей, которые любят работать руками. Чтобы работа начала приносить хороший доход, специализируйтесь на создании необычной мебели. Это могут быть качели, мебель для беседок (резная или плетеная), сами беседки, детские игровые зоны.
3. Написание статей
Сайтов на просторах интернета появляется все больше, и все они нуждаются в качественном контенте. Поэтому копирайтинг еще долгие годы будет пользоваться спросом. Мужчинам можно специализироваться на темах, которые им близки:
- авто и мотоциклы;
- спорт;
- компьютеры;
- финансы и бизнес.
Тем огромное количество, вы можете специализироваться на какой-то одной или постепенно изучать новые направления. Начинать зарабатывать можно на биржах копирайтинга.
4. Блог о своем хобби
Если у вас есть какое-то интересное хобби, вы можете зарабатывать, рассказывая о нем миру. Для этого подойдет канал на YouTube (ЮТуб), страница в соцсетях, телеграмм-канал или свой сайт. Публикуйте интересные видео, мастер-классы, лайфхаки, фотографии о своем хобби. Если контент интересный и качественный, со временем он начнет приносить неплохой доход.
Мужчине не стыдно сидеть дома, если при этом он неплохо зарабатывает. Но не забывайте о том, что для любой удаленной занятости нужны навыки. Поэтому обязательно узнайте побольше о понравившейся специальности и пройдите обучение, хотя бы бесплатное./working-through-the-finer-details-451303925-5894b4343df78caebcccd998.jpg)
Почему мужчина не может устроиться на работу?
Почему мужчина не может устроиться на работу?
Веды говорят, что лучше плохо исполнять свои обязанности, чем хорошо чужие. Лучше стараться самому найти работу и трудиться на ней, чем позволять жене становиться кормильцем семьи.
Нередко бывает так, что мужчина не может найти хорошую работу. То зарплата низкая, то условия невыносимые, то работодатель обманывает. Почему? По мнению Олега Геннадьевича, на это есть две основные причины: плохой период в жизни и лень. Когда они совпадают, то создается такая ситуация, что мужчина не может трудиться. Он пытается найти работу, но она словно ускользает от него, и неудачи преследуют одна за другой.
В результате на ту работу, которую хочется, он не может устроиться, а туда, куда предлагают, идти не соглашается, так как считает, что эта работа не слишком ему подходит: мало платят / ниже его квалификации / не по образованию / слишком много надо работать / строгое начальство. Пойти на простую работу не позволяет чувство собственного достоинства. Поэтому такой мужчина ждет, когда подвернется удобный вариант, чтобы все его пожелания были учтены. Однако время идет, а работы по-прежнему нет.
Мы расширили две причины, включив семейные отношения. Давайте рассмотрим, почему так происходит.
Астрологически тяжелый период
В большинстве случаев в это время наступает тяжелый астрологический период, который создает препятствия в деятельности мужчины. Окружение отворачивается от него, и некогда нужный специалист превращается в домоседа, который обвиняет всех вокруг. Так нередко бывает, когда мы бросаем одну работу в поисках другой, более лучшей, как нам кажется. Уйдя со старой работы и не устроившись на вторую, мы оказываемся не у дел. Таким образом Господь наказывает людей, которые не понимают, кто в этом мире дает работу. Ведь если мы сами можем ее найти, то почему в кризисный момент этого не происходит?
Важно понимать, что начавшийся тяжелый период рано или поздно закончится.
Это время необходимо посвятить духовной практике, обдумыванию своей жизни и анализу ошибок. Часто перед тем, как в жизни появляется что-то действительно важное и хорошее, наступает черная полоса. Однако на самом деле в жизни нет черных и белых полос. Просто мы не можем отвлеченно, со стороны посмотреть на свою жизнь.
Если бы мы могли оценить картину своей жизни целиком, во всем ее масштабе, мы бы увидели удивительный рисунок, сплетенный судьбой из разных событий. Тогда бы мы поняли, что даже у черной полосы есть свой замысел. Однако человек всегда хочет только белых полос, и ему трудно понять, что черные полосы тоже необходимы, так как они делают нас сильнее, лучше и развитее.
Жена хорошо зарабатывает
Еще одной причиной бездействия мужчины являются слишком активные действия его жены, в частности, ее карьера. Когда рядом с мужчиной находится женщина, которая достигает гораздо больших успехов, чем он, то ему становится психически сложно находиться рядом с такой женщиной и тем более трудиться. Все мы слышали хоть раз историю о том, как женщина обеспечивает семью, а муж превращается в нахлебника, который не в силах устроиться на работу.
Веды говорят, что женщина должна заниматься своими обязанностями, а мужчина — своими. Поэтому что касается денег в семье, женщина должна позволить мужчине зарабатывать больше, так как в этом заключается его долг. Если же ее зарплата больше, чем его, то нужно либо меньше работать, либо сделать так, чтобы эти деньги не участвовали в жизни семьи.
—Пускай муж будет мужчиной. Сейчас во многих семьях всё наоборот. У женщин много мужских качеств, а у мужчин — женских. Но уважайте себя как женщину. Договоритесь с ним, что деньги будут поступать в семью одинаково. Вот сколько ты зарабатываешь, столько я буду приносить денег, а остальные я буду откладывать на книжку. Они не будут участвовать в жизни семьи. Таков закон. Или просто меньше работать, чтобы был равный заработок. Но ни в коем случае не делайте так, чтобы мужчина привык к тому, что вы приносите больше денег.
Это очень страшная ситуация, — отмечает Олег Геннадьевич.
Это означает, что мужчина станет безответственным, и женщина никогда не сможет быть счастлива с ним. Она будет думать, что муж не достоин ее, будет намекать, что пора уже взять инициативу в свои руки. Однако следует знать, что у мужчины военная психика, и он не будет работать, пока в доме есть деньги. Но когда в семье полгода на обед будут только макароны, то мужчина призадумается и пойдет совершать подвиг. Он пойдет работать туда, куда его возьмут.
Жена хочет больше денег
Мужчине мешает развиваться не только карьера жены, но и ее жадность и желание удовлетворить материальные потребности. Если жена считает, что муж приносит недостаточно «мамонтов», она также будет несчастлива рядом с ним.
Всякий раз, когда она будет говорить ему, что он недостаточно зарабатывает, что муж подруги купил машину с нуля, а соседи переезжают в более просторную квартиру, это будет бить по его ложному эго. Жене будет казаться, что таким образом она помогает ему встряхнуться и понять, что нужно что-то менять в жизни. Однако для мужа это будет выглядеть так, что самый близкий человек не ценит его труда. От мыслей о ее неблагодарности у него будет пропадать всякое желание трудиться. В этом случае мужчина падает духом и на долгое время складывает свои «крылья».
Веды говорят, если женщина хочет больше денег, чем ей положено по судьбе, то ее желание принесет всем страдания. Вместо того, чтобы вкладывать свою любовь в мужа, отчего он будет расти и больше зарабатывать, она его упрекает. Поэтому если у жены просыпается жадность, то счастья в семье не будет. Что нужно делать в этом случае?
Нужно принять свою судьбу и понять, что в этом мире нет несправедливости, что те условия, которые мне создает мой муж, — это хорошо, это то, что я заслужила. Это значит, что подружка, которая живет лучше, чем я, более благочестива, и достаток пришел к ней за хорошие поступки в прошлом.
Нужно молиться за мужа и благодарить его за то, что он делает. Ведь благодарность и вера творит с людьми чудеса. Мужчина, жена которого всем довольна и ничего не требует, начинает развиваться и быстро достигает успеха.
Отсутствие сил и слабая воля
Когда у мужчины наступает кризис, то ему нужно подняться. Для этого нужны физические нагрузки: бег, плавание, различные виды единоборств. Они будут помогать тренировать силу воли. Потому что если мужчина не работает, он становится больным. Мужчине обязательно нужно трудиться, совершать много аскез, тогда он будет здоровым и крепким. Мужское долголетие также зависит от того, насколько много он трудится. Если он трудится мало, то у него начинает разрушаться организм.
— Через аскезы и усилия над собой у мужчины решается вопрос со здоровьем и успехом. Нужно научиться совершать усилия над собой. Необязательно это делать только в работе. Работа — это уже результат твоей внутренней силы, потому что это всегда аскеза. Мужчине для здоровья много не надо. Если у него по жизни есть какое-то увлечение спортом, то он будет здоровым человеком. Но он должен быть всё время активен, на коне. И есть только два способа заставить себя это сделать: первое — аскезы и работа над собой, второе — молитва. Выполняя эти два условия, мужчина становится крепче, и у него появляются силы трудиться, — подчеркивает Олег Геннадьевич.
Веды говорят, что лучше плохо исполнять свои обязанности, чем хорошо чужие. Лучше стараться самому найти работу и трудиться на ней, чем позволять жене становиться кормильцем семьи. Ведь у каждого из нас есть свой долг (в ведической философии называется дхармой). Например, дхарма детей — слушаться родителей, дхарма родителей — воспитывать и заботиться о них, дхарма жены — уважать и подчиняться мужу, дхарма мужа — быть старшим и кормить семью.
Именно дхарма является тем, чему мы должны следовать, несмотря на трудности судьбы. Поэтому в Ведах говорится, что тот человек, который не следует своей дхарме, а только требует ее от всех остальных, считается неразумным.
Потому что он не выполняет своего предназначения. Также как сахар должен быть сладким, потому что в этом заключается его дхарма, так и мужчина должен стать мужчиной, чтобы выполнить свое предназначение.
Чем опасно бездействовать мужчине? Олег Геннадьевич объясняет, что когда мужчина, который не работал, оставит тело, ему придется вернуть долг своей жене, накопленный в этой жизни.
— Такой мужчина в следующей жизни родится в семье жены, чтобы отдать ей то, что он должен. Не факт, что в этом случае он родится ее мужем. Однако долг придется отдавать. Мужчине невозможно просто так сидеть у жены на шее и делать вид, что всё нормально. Ничего подобного. Вам придется отдавать долг по полной программе, и это надо знать, — подчеркивает Олег Геннадьевич.
Итак, мы рассмотрели только несколько основных причин, почему мужчина не может устроиться на работу. Возможно, у вас есть другие причины. Мы лишь привели наиболее популярные варианты, о которых часто спрашивают Олега Геннадьевича.
Фото из открытых интернет-источников
Если вы хотите использовать материал с нашего сайта, поставьте активную гиперссылку на страницу с публикацией. Спасибо.
Все статьи >как работает в России мужчина-воспитатель в детском саду
Николаю Никитину 24 года. Каждое утро он встает в шесть утра и едет из Вологды в село Марфино, где работает воспитателем старшей группы в детском саду. Свою работу и детей-воспитанников Николай любит, а вот окружающие до сих пор смотрят на него с подозрением. Кто-то подозревает в педофилии, а кто-то просто не понимает, как мужчина может работать на «немужской» и неденежной работе.
«Изначально я хотел на фельдшера поступать. Но у меня тетя воспитателем работает, и она училась в Сокольском педагогическом колледже, – вспоминает Николай. – Она говорит: переезжай, четыре года отучишься, и там уже будем смотреть. Я приехал, подал документы и все, поступил».
Постепенно, по словам Николая, учеба его затянула, и он начал подрабатывать Дедом Морозом в детском саду в Марфине.
Подружился с коллективом, его пригласили в детский сад проходить практику, а потом дело дошло и до постоянной работы. И тогда же Николай столкнулся со стереотипом, что воспитателями в детских садах работают только женщины:
«Практику проходил, все было отлично. Но когда приехала комиссия, заведующей говорят: а почему у вас посторонние на участке? – вспоминает Николай. – А она говорит: это не посторонние, это студент практику проходит. Они отвечают: «Как так, мужчина какой-то с детьми?» Заведующая говорит: «Что, если человек учится, ему что, нельзя практику, что ли, пройти?» Но они все так были удивлены!»
Некоторые родители первое время тоже относились к молодому воспитателю с опаской и даже подозревали его в педофилии. Но постепенно успокоились и убедились, что Никитин отлично ладит с детьми.
Когда после окончания колледжа Николаю предложили остаться в детском саду, по его словам, он больше всего боялся ответственности. Но в итоге все равно решил рискнуть и не прогадал. С тех пор прошло уже четыре года, и сегодня Николай твердо уверен, что воспитателей-мужчин в школах и детских садах должно быть больше:
«Изначально воспитанием детей занимались именно мужчины, и школы были только для мужчин. А значит это мужское занятие, просто оно как-то потом к женщинам перекочевало, – говорит он. – Решили, что мужчины должны заниматься каким-то другими делами, более серьезными, так сказать».
Другие, по его словам, не понимают, почему у Николая нет амбиций и стремления заработать как можно больше денег:
«Начинают ходить и говорить: вот зачем здесь работать, тут ведь зарплата не очень, а мужчина должен зарабатывать много, – рассказывает Никитин. – Мол, он должен идти и где-то зарабатывать, неважно, каким образом: главное – чтобы он приносил деньги. А то, что мужчина добросовестно работает и выполняет свои обязанности, то никого не волнует».
К вопросам о своей «немужской» профессии Николай за несколько лет привык и уже на них не обижается, а вот работу и детей очень любит.
Говорит, что она не дает ему закиснуть в рутине:
«Дети – это движение, они тебе никогда не дадут сидеть на месте, ты должен двигаться. Это не рутина, – замечает он. – У некоторых работа с бумажками, они знают, что они будут делать. А у меня каждая минута непредсказуемая».
Николай говорит, что старается понимать детей и быть с ними на одном уровне, чтобы они уважали его как друга. И у него уже появились свои профессиональные «фишки». Например, чтобы дети не простудили ноги на холодном полу во время зарядки, он предлагает им запрыгнуть на «ковер-самолет», а когда нужно в тишине собраться на прогулку – вся группа превращается в «партизан». Также за время работы воспитателем он сам многому научился у детей, в первую очередь быстро прощать людям обиды.
Сейчас Николай совмещает работу с обучением в университете на социального педагога и психолога. Но работу в детском саду оставлять не планирует. Вместе с детьми он готовится отмечать 23 февраля и 8 марта, а в конце года отпустит свою подготовительную группу в школу:
«В прошлый год у меня слезы пошли, но я этого старался не показывать. У меня иногда бывает, нахлынет. Ну, просто это как будто твои дети, – признается он. – Они уже настолько родные! А ты их уже больше, наверное, не увидишь такими, какие они есть сейчас. Грубо говоря, это мои дети, но они уже не те».
Если мужчина женат на работе
Фото pixabay.com Валентина пришла на консультацию не по собственной воле. Женщина уверена, что к психологу ее вынудили обратиться обстоятельства.«Что-то недоброе в семье творится. Муж стал часто ездить по командировкам, деньги зарабатывать, вот тут все и началось. Он ко мне интерес потерял. Одни разговоры только про деньги да про работу. А когда начинаю намекать на супружеские обязанности, он отмахивается и говорит, что сегодня устал, было много работы! Конечно, я, как человек здравомыслящий, не поверила в эту его чудо-занятость. Проверила телефон, «пробила» по своим контактам все его возможные связи на работе, даже детектива наняла.
И что вы думаете?! А ничего! У него никого нет! Он сидит днями и вечерами на своей работе, спит и видит себя восходящим по карьерной лестнице. Больше ничего, никакого «криминала». Вот почему это случилось именно со мной? Неужели работа способна заменить семью?»
Особенности трудоголиков
Если вы надумали выходить замуж, то кроме внешних данных партнера, его материального положения, хобби и разных увлечений, обязательно уточните у избранника, как он относится к своей работе. Много ли времени проводит будущий суженый на рабочем месте, насколько он увлечен идей карьерного роста, кем видит себя в будущем, чем готов жертвовать ради работы – вот вопросы, на которые важно знать ответы перед вступлением в серьезные отношения.Трудоголизм – это одна из форм зависимости, и с ней тоже жить очень непросто. Поскольку современное общество нуждается в «фанатиках по работе», то считается неплохим качеством то, что человек пашет по 24 часа в сутки. Однако при этом он может испытывать раздражительность, недовольство, даже вечером и ночью все мысли трудоголика находятся на работе. Выстроить нормальные отношения с таким человеком практически невозможно.
Выход из ситуации
Специалисты все же утверждают, что трудоголика можно переориентировать на семейную жизнь, только для этого нужно приложить огромные усилия. Постарайтесь весомую часть обязанностей по дому возложить на любителя работать. Если он готов к такому повороту в своей судьбе, то станет участвовать в жизни семьи и детей. Помните, что трудоголизм часто становится причиной развода. Не каждая спутница жизни согласна коротать дни в одиночестве. Поэтому, почуяв неладное, не откладывайте свои эмоции и чувства в долгий ящик. Поговорите с мужем по душам, объясните, что не готовы тащить семейные обязанности на своих плечах, вам необходима помощь и поддержка любимого человека.Елена Харланова, психолог
Здесь можно подписаться на газету Бабья радость
| ||||
| ||||
Будь в курсеХочешь получать аналогичные вакансии на email? Да, пожалуйста Готово! Настраивай уведомления здесь | ||||
| ||||
| ||||
| ||||
| ||||
| ||||
| ||||
| ||||
| ||||
| ||||
Обязательно ли мужчина должен работать? | Работа, карьера, бизнес
На первый взгляд, ответ очевиден.
Конечно же, мужчина — добытчик, глава семьи, ее основа и источник материального благополучия. Как этого достичь, не работая?
Но давайте откажемся от шаблонов и стереотипов — на дворе двадцать первый век, и по-честному, далеко не каждый мужчина является добытчиком, а уж в качестве «основы и источника» вообще большинство мужчин могут быть забракованы большинством женщин!
А эти, последние, сами научились не только зарабатывать на шпильки, но уже утерли нос в деле зарабатывания денег многим мужчинам. И если тенденция сохранится, то ничего, кроме ничем не подкрепленных «архаичных понтов», не будет у мужчин в доказательство своего статуса «добытчика, основы и источника».
Поэтому предлагаю этот мотив в пользу положительного ответа на вопрос, вынесенный в заголовок статьи, не рассматривать, а посмотреть глубже.
Для начала определимся с термином «работа». В данной статье под работой мы будем понимать каждодневный индивидуальный или коллективный труд в общественно полезной сфере за деньги, получаемые на регулярной основе. Конечно, только что сконструированное определение не блещет ни новизной, ни конкретностью, но хоть какие-то существенные признаки работы оно обозначило. От этого и оттолкнемся.
Итак, зачем мужчине работать?
Начнем с общечеловеческих мотивов, свойственных многим людям вне зависимости от пола: самореализация, достижение, слава, вклад в значимое дело… Но скажите, разве обязательно работать, чтобы достичь всего этого?
Вот например, написание статьи для «ШколыЖизни.
ру» не всеми будет оценено как «общественно-полезное», и уж тем более «за деньги» (о каждодневности умолчу). Тем не менее, это может помогать самореализации, приносит определенную известность, тешит (наверняка) чье-то тщеславие…
Теперь нужно вспомнить о специфических «мужских» мотивах. Помните, в «Москва слезам не верит»? «Все и всегда я буду решать сам на том простом основании, что я мужчина!» «В семье мужчина должен быть выше по статусу. Если у жены выше должность или больше оклад — это уже не семья». Настоящий мужчина, как его рассматривали (и рассматривают?) многие женщины. Опора, защита, сила, характер. Но даже в фильме он обжигается о свои принципы, когда встречает женщину и выше него по должности, и определенно с более высоким доходом.
Думаю, в нынешней жизни таких примеров стало намного больше. Как себя чувствует мужчина в такой ситуации? Думаю, по-разному. И не последнюю роль в этом играет его женщина, от чьего отношения к данному вопросу зависит, в том числе, и самооценка мужчины.
Если для женщины высокий заработок — способ самоутвердиться, доказать свое превосходство над всем миром, в том числе и над своим мужчиной, то амбициозному мужчине в такой ситуации будет сложно.
Если же заработок (и мужчины, и женщины) — всего лишь вклад в формирование семейного финансового благополучия, а не показатель статуса в семье или мерило полезности, то, думаю, проблем на этой почве не должно возникать. Повторюсь — только на этой почве…
Итак, зачем работать мужчине, если не для самоутверждения, подтверждения роли в семье или банального материального обеспечения? Думаю, вы меня поймете, что в таких условиях работа в том ее значении, в каком она упоминается в данной статье, становится не так уж и обязательной.
Но это только в теории.
Как начать не работать?
Вот, например, апологеты дауншифтинга поют дифирамбы уходу из «крысиных бегов» корпоративного мира и мирному существованию с удочкой у пруда, путешествиям с фотоаппаратом и без, выращиванию растений и отшельничеству. Но это все теория. Буквально через пару месяцев (недель, дней, минут — подчеркните нужное) вы — человек, привыкший к бешеному ритму, колоссальному общению, постоянному ощущению нужности и причастности к великому — вы взвоете от тишины.
Тишины не столько вокруг вас, а скорее внутри. Вам будет не только не с кем и не о чем поговорить — вам будет не о чем подумать!
Чтобы перестать работать как белка в колесе (шумом каждодневной деятельности заглушая голоса сомнения в своей душе) и при этом чувствовать себя комфортно, не потерять своей идентичности, нужна огромная подготовительная работа, и без психолога тут вряд ли обойтись.
Он поможет вам понять ваши истинные мотивы и желания, поможет нарисовать картину вашей жизни в психологическом комфорте, чтобы вы поняли, к чему стремитесь на самом деле. И затем он же поможет вам постепенно побороть все внутренние стереотипы и ограничения, мешающие вам достичь этого состояния психологического комфорта. В том числе поможет расстаться с иллюзией, что деньги определяют статус человека и его место в истории.
Только после этой психологической подготовки вопрос «Обязательно ли должен мужчина работать?» для вас утратит актуальность.
Потому что он надуман.
Заниматься деятельностью, приносящей пользу другим и радость тебе, хочет (а не должен) каждый. И мужчина, и женщина. И для этого не нужно ни с кем (а уж тем более с любимым человеком) мериться доходом, умом, статусом и длиной… волос. Все это — несущественно. Самое важное — что вы в жизни сделали полезного для других и были ли вы при этом счастливы.
материалов — Workman Publishing
Правил
Благодарим вас за интерес к отправке вашей работы в Workman Publishing. Мы — независимая издательская компания, которая издает книги для взрослых и детей, а также календари. Обратите внимание, что Workman Publishing включает в себя несколько выходных данных:
Workman Publishing
Algonquin Books
Algonquin Young Readers
Artisan Books
The Experiment
Storey Publishing
Timber Press
duopress
Familius
В каждом издании публикуются книги разного стиля.Пожалуйста, ознакомьтесь с названиями и инструкциями по отправке (ниже) для каждого выходного документа, чтобы знать, что вы отправляете свою работу в выходные данные, которые, скорее всего, будут опубликованы.
При отправке любого из отпечатков Workman, пожалуйста, пришлите копий вашей работы — никаких оригинальных рукописей или иллюстраций. Мы не несем ответственности за любые материалы, утерянные или уничтоженные Почтовой службой США или любым другим перевозчиком. Если вы отправите свое предложение в бумажном виде, ваша работа будет возвращена, если вы приложите конверт с обратным адресом и маркой (SASE), на котором можно разместить ваше предложение в том виде, в котором вы его нам отправили./focused-on-his-work-692908426-59467fb03df78c537b8cb6a3.jpg)
Материалы, не содержащие SASE, не возвращаются.
Материалы для выходных данных Workman
Издательство Workman издает исключительно научно-популярные книги для детей и взрослых, а также календари. Мы не публикуем романы, рассказы или стихи. Мы также не принимаем незапрашиваемые представления книжек с картинками.
Контактная информация
Мы предпочитаем получать материалы по электронной почте. Наш адрес для подачи заявок: [email protected].
Если вам необходимо отправить бумажные копии своей работы, включите сопроводительное письмо, в котором указаны ваше имя, адрес, номер телефона и адрес электронной почты.Пожалуйста, приложите конверт с обратным адресом и маркой (SASE) правильного размера для возврата вашей работы. Материалы, не содержащие SASE, не возвращаются. Мы не принимаем заявки по факсу или на дисках. Отправляйте материалы по следующему адресу:
Уоркман Паблишинг Ко., Инк.
225 Варик улица (индекс
)
Нью-Йорк, NY 10014
Примечание. Если вы подаете заявку в Детский отдел, укажите «Workman Publishing Co., Children’s Dept.”
Правила подачи заявок
Обязательно включите в свою заявку следующие элементы. Ваше предложение не должно превышать 30 страниц и предпочтительно должно быть в форме документа Microsoft Word.
- Заголовок и подзаголовок .
- Обзор из одного абзаца , который объясняет предпосылку вашей книги, почему вы ее написали и кем вы видите аудиторию (с любыми соответствующими демографическими данными о потенциальном размере аудитории, которые у вас могут быть).
- Краткая биография автора (1-2 страницы), в которой рассказывается о том, почему вы обладаете уникальной квалификацией для написания своей книги и какую платформу у вас есть для охвата широкой аудитории.
- Оглавление , в котором кратко излагается книга, с названиями глав и разделов, а также с кратким описанием материала, который будет охватывать каждая глава и / или раздел. Он должен быть не более десяти страниц.
- Анализ рынка потенциальных читателей вашей книги, включая сравнение с аналогичными книгами.Сравнивая ваше предложение с другими работами, кратко объясните (всего несколькими предложениями), чем ваша предлагаемая книга отличается от этих названий. Пожалуйста, ограничьтесь 3–4 книгами.
- Образец раздела , который отражает стиль и содержание более крупной работы.
Он должен быть не более десяти страниц.Ссылки на разработку книжного предложения
Если вам нужна дополнительная информация о том, что входит в состав предложения о великой книге, щелкните здесь, чтобы получить бесплатный образец из книги Workman The Essential Guide to Getting Your Book Published Ариэль Экстут и Дэвида Генри Стерри.
Будьте терпеливы
Каждую полученную рукопись рецензируют два или более редактора. Из-за огромного объема заявок рассмотрение может занять несколько месяцев. Пожалуйста, не связывайтесь с нами, если прошло менее четырех месяцев — эти запросы замедляют время рассмотрения. Заранее большое спасибо за предоставленную нам возможность рассмотреть ваш проект.
Материалы для Algonquin Books
Algonquin Books в настоящее время не принимает незапрошенные материалы.
Материалы для молодых читателей из Алгонкина
Algonquin Young Readers в настоящее время не принимает незапрошенные материалы.
Прием заявок на книги Artisan
Благодарим вас за интерес к Artisan Books. Перед подачей предложения просмотрите этот сайт, чтобы узнать больше о нашем текущем списке и типах книг, которые мы обычно публикуем. При подаче предложения имейте в виду, что редакторам может потребоваться до трех месяцев на его рассмотрение.Ниже приведены рекомендуемые материалы для включения в ваше предложение; чем больше информации вы дадите нам для понимания вашего проекта, тем лучше.
Предложение может включать:
- Сопроводительное письмо с кратким описанием проекта и материалов, включенных в заявку.
- Предложение, которое включает план, введение, художественный список и образец текста / глав.
- Примеры иллюстраций или фотографий.
- Анализ рынка потенциальных читателей вашей книги, включая сравнение с аналогичными книгами.
- Биография и полномочия автора.
Материалы принимаются только по электронной почте. Любые материалы, отправленные в физической форме в офис Artisan, останутся закрытыми и не будут возвращены.
Пожалуйста, направляйте свое предложение на [email protected]. Все предложения должны быть представлены в виде файлов Microsoft Word или PDF.
Материалы для эксперимента
Мы приветствуем материалы от авторов и агентов. Обратите внимание, что мы публикуем как повествовательную, так и практически ориентированную документальную литературу, мы не публикуем художественную литературу, и нам требуются запросы и материалы на бумажном носителе или по электронной почте.
Наше идеальное предложение, отправленное в бумажном виде или по электронной почте, включает следующие компоненты:
- Заголовок и подзаголовок .
- Обзор из одного абзаца , который кратко объясняет предпосылку вашей книги, почему вы ее написали, кем вы видите аудиторию (с любыми соответствующими демографическими данными о потенциальном размере аудитории, которые у вас могут быть).
- Краткая биография автора (одна страница или меньше), в которой основное внимание уделяется тому, почему вы обладаете уникальной квалификацией для написания своей книги, и включающая информацию о том, как вы связаны с вашими вероятными читателями или планируете общаться — лично или онлайн (пожалуйста, включить URL-адреса).Не стесняйтесь также включать резюме, а если вы писали предыдущие книги, включите в них всю основную библиографическую информацию о продажах, названиях издателей зарубежных изданий и любую другую информацию, которая, по вашему мнению, будет полезной.
- Оглавление с аннотациями , в котором кратко излагается книга, с названиями глав, разделов и даже подразделов, если вы их сформулировали, а также с кратким описанием материала, охватываемого каждой главой и / или разделом.Он должен быть не более десяти страниц.
- Тщательная оценка того, что вы считаете наиболее конкурирующими книгами, , включая очень краткие комментарии о том, чем ваша предлагаемая книга отличается от уже имеющихся.
- Образец главы, представляющий стиль написания и содержание более крупного произведения.
Это предложение должно состоять не более чем из 30 страниц, набранных шрифтом Times New Roman с двойным интервалом 12 пунктов, желательно в виде документа Microsoft Word.Мы рассмотрим все предложения, которые соответствуют указанным выше критериям, как можно быстрее и незамедлительно запросим дополнительную информацию, если мы заинтригованы.
Присылайте только копии своей работы — никаких оригинальных рукописей или иллюстраций. Мы не несем ответственности за любые материалы, утерянные или уничтоженные по почте. Если вы хотите, чтобы ваше предложение было возвращено, приложите конверт с обратным адресом и маркой нужного размера. Материалы, не содержащие SASE, не возвращаются.
Контактная информация
Предложения, отправленные по электронной почте, следует отправлять по адресу submissions @ theexperimentpublishing.com; печатные материалы высылать по адресу:
Эксперимент
220 Восточная 23-я улица, офис 301
Нью-Йорк, NY 10010
И заранее большое спасибо за предоставленную нам возможность рассмотреть ваш проект.
Материалы для Storey Publishing
Миссия Storey Publishing — служить нашим клиентам, публикуя практическую информацию, которая способствует личной независимости в гармонии с окружающей средой.Книги, которые мы выбираем для выполнения этой миссии, включают научно-популярные книги для взрослых и детей о садоводстве, домашнем справочнике, ремеслах, кулинарии, пиве и вине, природе, выращивании животных, лошадях, строительстве, сельском хозяйстве, приусадебном хозяйстве и разуме / теле / духе.
Мы всегда рады рассмотреть новые предложения по этим темам напрямую от авторов и агентов. (Примечание: без художественной литературы, стихов или детских книжек с картинками.)
Укажите следующую информацию:
- Рекомендательное письмо.
- Описание вашей книги, состоящее из одного абзаца.
- Краткое изложение, объясняющее, почему вы считаете, что ваша книга нужна, и описание потенциальных читателей книги.
- Список недавних книг (если есть), похожих на вашу, с подробным объяснением того, чем ваша будет отличаться.
- Оглавление, включая краткое описание каждой главы, включая полный список проектов, если это необходимо.
- Ваши мысли о длине, формате и требованиях к фотографическим / иллюстративным материалам для книги.
- Биография, в которой основное внимание уделяется вашей квалификации для написания книги и вашей способности продвигать ее среди широкой аудитории.
- Образец главы из предлагаемой книги.
- В книги для рукоделия, пожалуйста, включите фотографии или образцы нескольких проектов.
Контактная информация
Отправьте свое предложение по адресу [email protected]. Или отправьте по почте на:
Редакция
ООО «Стори Паблишинг»
210 MASS MoCA Way
North Adams, MA 01247
(Приложите конверт с обратным адресом и маркой, если вы хотите вернуть свои материалы.)
Из-за большого количества поступающих материалов ответ может занять несколько месяцев. Спасибо за ваше терпение и понимание.
Материалы для Timber Press
Timber Press посвящен тому, чтобы делиться чудесами мира природы, публикуя книги от экспертов в области садоводства, садоводства и естествознания. В наш список входят инструкции по садоводству, дизайн сада, научно-популярная литература, литература о природе, садовая литература, а также региональные и национальные полевые руководства.
Мы рассматриваем новые книжные идеи от авторов и агентов.
Ваше предложение должно включать следующие компоненты:
- Обзор Расскажите, в чем уникальность вашей книги и почему мы должны ее опубликовать. Обсудите ваш общий подход и организацию книги. Определите свою целевую аудиторию и объясните, почему книга им понравится.
- Оглавление Перечислите все главы вместе с начальным (введение, предисловие) и второстепенным материалом (приложения, диаграммы, ссылки, библиография, указатель).Кратко опишите, что содержится в каждой главе. Предоставьте репрезентативный образец главы объемом не более 10 страниц.
- Информация об авторе Обобщите свое знакомство с предметом и объясните, почему вы имеете право написать книгу.
- Продажи и маркетинг Рекомендации Кратко перечислите все конкретные аспекты книги, которые помогут Timber Press в ее усилиях по продажам и маркетингу. Опишите свою маркетинговую платформу (как ваши социальные сети, профессиональная деятельность и контакты помогут продвижению книги).Если вы читаете лекции или семинары, кратко опишите свою деятельность за последний год. Пожалуйста, опишите ваш текущий охват в социальных сетях со всеми применимыми ссылками.
- Конкурирующие / сопоставимые названия Перечислите книги, опубликованные за последние пять лет и посвященные той же теме, что и ваша книга. Опишите, чем ваша книга отличается от этих конкурирующих названий или превосходит их. Для каждого заголовка укажите издателя, дату публикации, цену и рейтинг Amazon.
- Объем рукописи и иллюстрации Приведите примерное количество слов в завершенной рукописи и общий художественный план, включая фотографии, иллюстрации, карты, графики и / или диаграммы, которые, по вашему мнению, необходимы для передачи ваших идей.Если вы будете работать с профессиональным фотографом, объясните, почему он или она хорошо подходит для этого проекта. Включите образцы изображений или ссылку на веб-сайт фотографа.
Включите образцы изображений или ссылку на веб-сайт фотографа.Контактная информация
Материалы принимаются только по электронной почте. Пожалуйста, направляйте свое предложение на [email protected]
Материалы для duopress
Благодарим вас за интерес к duopress. Перед подачей предложения просмотрите этот сайт и наш собственный (duopressbooks.com), чтобы узнать больше о нашем текущем списке и типах книг, которые мы обычно публикуем.
Мы приветствуем материалы от авторов и агентов. Нам требуются запросы и материалы на бумажном носителе или в формате PDF по электронной почте. Идеальное предложение, отправленное в бумажном виде или по электронной почте, включает следующие компоненты:
- Сопроводительное письмо с кратким описанием проекта и материалов, входящих в комплект.
- Предложение, которое включает план, введение, художественный список и образец текста / глав.
- Образцы иллюстраций или фотографий (дубликаты, а не оригиналы).
- Анализ рынка потенциальных читателей вашей книги, включая сравнение с аналогичными книгами.
- Биография и полномочия автора.
Контактная информация
Предложения, отправленные по электронной почте, следует отправлять на адрес [email protected]; печатные материалы высылать по адресу:
дуопресс
Редакция
8 Market Place, офис 300
Балтимор, Мэриленд 21202
Заранее большое спасибо за предоставленную нам возможность рассмотреть ваш проект.
Материалы для Familius
Familius издает фантастическую линейку книг, электронных книг, приложений, аудиокниг, видео и многого другого. Как небольшое издательство, наша практическая команда тесно сотрудничает с каждым автором. Это означает, что у вас будет возможность сотрудничать с редактором, дизайнером, художником обложек и маркетологами вашей книги, чтобы сделать книгу как можно лучше.
Это уникальная семейная среда, которую вы не найдете у многих других издателей, и нам это нравится.
Familius настоятельно предпочитает подавать онлайн-заявки через наш почтовый ящик с идеями для книг, но при необходимости можно отправлять и по почте (почтовый адрес см. Ниже).Обычно на рассмотрение отправленных материалов уходит от двух до трех месяцев.
Чтобы ознакомиться с полным набором правил, пожалуйста, посетите страницу материалов для Familius.
- Включите сопроводительное письмо на одной странице с кратким описанием проекта, почему, по вашему мнению, Familius следует его опубликовать, что включено в предложение и вашу контактную информацию. (Если ваше предложение представляет собой одновременную подачу, укажите это в сопроводительном письме.)
- Включите план, введение, образец текста / глав, образцы иллюстраций или фотографий, образцы подписей, образцы рецептов или проектов, если применимо.(При отправке иллюстраций не отправляйте оригинальные изображения, потому что они не будут возвращены. Фотокопии или отсканированные изображения отлично подойдут!)
- Включите рыночный анализ потенциальной аудитории книги. Кто является целевой читатель? Есть ли похожие названия? Обязательно включите список этих названий, их издателей и даты публикации, а также то, чем ваша книга отличается.
- Включите биографию (с указанием авторских прав на публикацию и соответствующими учетными данными) автора, иллюстратора и фотографа, если это применимо.Также расскажите нам о рынках, с которыми вы работали в прошлом, включая радиостанции, газеты, журналы, организации / корпорации, выступления с докладами и ваш охват в социальных сетях.
- Если рукопись все еще в работе, укажите предполагаемую дату завершения.
Контактная информация
Электронная почта: [email protected]
Или, если необходимо, отправьте свои материалы по адресу:
ООО «Фамилиус»
1254 Commerce Way
Sanger, CA 93657
синонимов Workman, антонимы Workman | Тезаурус Мерриам-Вебстера
Тезаурус
Синонимы и антонимы слова
workman 1 как в строитель , разнорабочийСинонимы и близкие синонимы для workman
- ремесленник,
- ремесленник,
- crafter,
- мастер,
- мастер,
- мастерица,
- мастер,
- ремесленник,
- мастер,
- мастер,
- Торговец
Синонимы и близкие синонимы для workman
Антонимы и близкие антонимы для workman
См.
Определение словаряБрэндон Уоркман должен быть ближе в день открытия
Перед тем, как начались весенние тренировки, Дэвид Росс, не теряя времени, назвал Крейга Кимбреля «Чикаго Кабс» ближе и мягко сказать, что это не срабатывает.
Хотя еще есть время разобраться, Кимбрел оказался не чем иным, как катастрофой в лагере с очевидными проблемами доставки, которые до сих пор способствовали его плохой работе.
Худший вариант развития событий уже реализован, и весь прогресс Кимбрел в прошлом сезоне, похоже, потерян. Его скорость снова падает до средних и низких 90-х, и он постоянно вешает фрикадельки для наказания оппонентов. Всего за 2 2/3 подач ему разрешено девять раундов, но в этот момент даже выходы, которые он получает, ужасны.Даже Росс признал, что ему не нравится то, что он видит от Кимбрел.
У Cubs не так много отличных вариантов, если этой весной что-то пойдет не так с Кимбрелом, но прямо сейчас именно Брэндон Уоркман получит кивок девятым в день открытия.
В отличие от Кимбреля, работа Уоркмана этой весной была более характерной для него самого.
Он также один из немногих ветеранов команды, которые здоровы и в недавнем прошлом добились успеха на заключительной позиции.
Детеныши: Брэндон Воркман — лучший вариант, чтобы справиться с девятым.
Кабс привлекла Уоркмена по сделке после тяжелого 2020 года для бывшего Red Sox ближе. Однако трудности Уоркмана после обмена с «Филадельфией» представляют собой особый случай по сравнению с его последними тремя сезонами в Бостоне. С 2017 по 2019 год Workman имел 2,59 ERA с 1,152 WHIP в более чем 150 подач. Его лучшая работа пришлась на 2019 год, когда количество его аутов увеличилось до впечатляющих 13,1 за девять подач.
Весенние результаты Workman на данный момент также внушают гораздо больше уверенности.За свои первые четыре поданных подач он не заработал ни одного пробега на свое имя и уже заработал шесть аута по сравнению с одним только от Кимбрела. Это небольшая выборка, но даже если Уоркман где-то ближе к своей форме 2017-18 годов, он намного лучше, чем Кимбрел без скорости и команды.
Конечно, лучший конец всему этому — Кимбрел, решающий свои проблемы с доставкой, и Уоркман, действующий как надежная установка, но все в игре Кимбреля прямо сейчас вызывает тревогу.Уоркман должен стать их Джереми Джеффрессом 2021 года и приступить к этой более близкой роли, чтобы прикрыть правша, который не может постоянно сохранять свою форму. Он лучший вариант для команды на данном этапе, даже если это заставит эту КПЗ чувствовать себя хуже, чем раньше.
Workman Lab | Институт медицинских исследований Стоуэрса
Ma R, Wu Y, Zhai Y, Hu B, Ma W, Yang W, Yu Q, Chen Z, Workman JL , Yu X, Li S. Экзогенный пируват подавляет экспрессию гистоновых генов и ингибирует пролиферацию раковых клеток через путь NAMPT-NAD + -SIRT1. Nucleic Acids Res. 2019; 47 (21): 11132-11150. Реферат
Софферс Дж. М. Х., Ли Х, Сараф А., Зайдель К. В., Флоренс Л., Уошберн М. П., Абмайр С. М., Уоркман Дж. Л. .
Характеристика комплекса ацетилтрансферазы ADA многоклеточных животных. Nucleic Acids Res. 2019; 47 (7), 3383-3394. Аннотация | Исходные данные
Mei Q, Xu C, Gogol M, Tang J, Chen W, Yu X, Workman JL , Li S. Катализируемое Set1 триметилирование h4K4 противодействует репрессорному комплексу HIR / Asf1 / Rtt106, способствуя экспрессии гистоновых генов и хронологическая продолжительность жизни. Nucleic Acids Res .2019. Abstract
Суганума, Т., Суонсон, С.К., Гоголь, М.М., Гаррет, Т.Дж., Конкрайт-Финчем, Дж. Флоренс, Л., Уошберн, М.П., Уоркман Дж. Л. . MPTAC определяет фрагментацию APP путем определения катаболизма аминокислот серы, Cell сообщает . 2018; 24 (6), 1585-1596. Аннотация | Исходные данные
Oh, S., Suganuma, T., Gogol, MM., Workman J.L. . Фосфорилирование гистона h4 треонина 11 с помощью Sch9 и CK2 регулирует хронологическую продолжительность жизни, контролируя реакцию на пищевой стресс. Элиф 7.2018; e36157. Аннотация | Исходные данные
Suganuma T, Workman JL . Хроматин и метаболизм. Анну Рев Биохим . 2018; 20; 87: 27-49. Abstract
Li X, Seidel CW, Szerszen LT, Lange JJ, Workman JL , Abmayr SM. Ферментные модули комплекса SAGA, модифицирующего хроматин, играют разные роли в экспрессии и развитии генов Drosophila. Genes Dev . 2017; 31: 1588-1600. Аннотация | Исходные данные
Dutta A, Sardiu M, Gogol M, Gilmore J, Zhang D, Florens L, Abmayr SM, Washburn MP, Workman JL .Состав и функция мутантных комплексов Swi / Snf. Cell Rep . 2017; 18: 2124-2134. Аннотация | Исходные данные
Hepp MI, Smolle M, Gidi C, Amigo R, Valenzuela N, Arriagada A, Maureira A, Gogol MM, Torrejon M, Workman JL , Gutierrez JL. Роль Nhp6 и Hmo1 в занятости SWI / SNF и нуклеосомном ландшафте в регуляторных областях генов. Biochim Biophys Acta .
2017; 1860: 316-326. Аннотация | Исходные данные
Lee J, Shik Choi E, David Seo H, Kang K, Gilmore JM, Florens L, Washburn MP, Choe J, Workman JL , Lee D.Ремоделирующий хроматин Fun30Fft3 индуцирует разборку нуклеосом для облегчения элонгации РНК-полимеразы II. Нац Коммуна . 2017; 8: 14527. DOI: 14510.11038 / ncomms14527. Аннотация | Исходные данные
Soffers JH, Li X, Abmayr SM, Workman JL . Чтение и интерпретация кода ацилирования гистонов. Геномика Протеомика Биоинформатика .2016; 14: 329-332. Аннотация | Исходные данные
Dyer JO, Dutta A, Gogol M, Weake VM, Dialynas G, Wu X, Seidel C, Zhang Y, Florens L, Washburn MP, Abmayr SM, Workman JL .Фактор миелоидного лейкоза действует в составе комплекса шаперонов, регулируя стабильность фактора транскрипции и экспрессию генов. Дж Мол Биол . 2017; 429: 2093-2107. Аннотация | Исходные данные
Venkatesh S, Li H, Gogol MM, Workman JL . Селективное подавление антисмысловой транскрипции с помощью Set2-опосредованного метилирования h4K36. Nat Commun . 2016; 7: e13610. DOI: 13610.11038 / ncomms13610. Аннотация | Исходные данные
Lan X, Atanassov BS, Li W, Zhang Y, Florens L, Mohan RD, Galardy PJ, Washburn MP, Workman JL , Dent SY.USP44 является неотъемлемым компонентом N-CoR, который способствует репрессии гена за счет деубиквитинирования гистона h3B. Cell Rep . 2016; 17: 2382-2393. Аннотация | Исходные данные
Dutta A, Workman JL . Сборка нуклеосом in vitro для анализов связывания / ремоделирования. Methods Mol Biol .2017; 1528: 1-17. Аннотация | Исходные данные
Li W, Atanassov BS, Lan X, Mohan RD, Swanson SK, Farria AT, Florens L, Washburn MP, Workman JL , Dent SY. Цитоплазматический ATXN7L3B мешает ядерным функциям модуля деубиквитиназы SAGA. Mol Cell Biol . 2016; 36: 2855-2866.
Аннотация | Исходные данные
Dutta A, Abmayr SM, Workman JL . Разнообразная активность ацилатов гистонов связывает метаболизм с функцией хроматина. Mol Cell . 2016; 63: 547-552. Аннотация | Исходные данные
Lei K, Thi-Kim Vu H, Mohan RD, McKinney SA, Seidel CW, Alexander R, Gotting K, Workman JL , Sánchez Alvarado A. Egf Сигнализация направляет репопуляцию необластов путем регулирования асимметричного деления клеток в Планарии. Dev Cell . 2016; 38: 413-429. Аннотация | Исходные данные
Huang F, Abmayr SM, Workman JL . Ограничение разгрузки PCNA на переходе G1 / S. Cell Cycle . 2016; 15: 3001-3002. Аннотация | Исходные данные
Gilmore JM, Sardiu ME, Groppe BD, Thornton JL, Liu X, Dayebgadoh G, Banks CA, Slaughter BD, Unruh JR, Workman JL , Florens L, Washburn MP. WDR76 совместно локализуется с белками, относящимися к гетерохроматину, и быстро реагирует на повреждение ДНК. PloS One .2016; 11: e0155492. DOI: 0155410.0151371 / journal.pone.0155492. Аннотация | Исходные данные
Хуанг Ф., Сараф А., Флоренс Л., Куш Т., Суонсон С.К., Сзерсен Л.Т., Ли Дж., Датта А., Уошберн М.П., Абмайр С.М., Уоркман Дж. Комплекс Enok acetyltransferase взаимодействует с Elg1 и отрицательно регулирует разгрузку PCNA, способствуя переходу G1 / S. Genes Dev . 2016; 30: 1198-1210. Аннотация | Исходные данные
Huang F, Abmayr SM, Workman JL. Регулирование ацетилтрансфераз KAT6 и их роль в развитии клеточного цикла, поддержании стволовых клеток и болезнях человека. Mol Cell Biol . 2016; 36: 1900-1907. Аннотация | Исходные данные
Атанасов Б.С., Мохан Р.Д., Лан Х, Куанг Х, Лу И, Лин К., МакИвор Э., Ли В., Чжан И, Флоренс Л., Байрам С.Д., Макинтош С.Г., Калхун-Дэвис Т., Котелу Э, Ван Л. , Тан Д.Г., Тэкетт А.Дж., Уошберн М.П., Уоркман JL , Дент SY. ATXN7L3 и ENY2 координируют активность множества деубиквитиназ h3B, важных для клеточной пролиферации и роста опухолей.
Mol Cell . 2016; 62: 558-571. Аннотация | Исходные данные
Workman JL. ХРОМАТИН. Для изменения хроматина требуется совместная работа. Наука . 2016; 351: 667. Аннотация | Исходные данные
Suganuma T, Workman JL . Модификация гистонов как отражение метаболизма. Cell Cycle . 2016; 15: 481-482. Аннотация | Исходные данные
Suganuma T, Swanson SK, Florens L, Washburn MP, Workman JL . Биосинтез Moco и ацетилтрансфераза ATAC участвуют в инициации трансляции, ингибируя латентную активность PKR. Дж Моль Ячейки Биол .2016; 8: 44-50. Аннотация | Исходные данные
Huang F, Paulson A, Dutta A, Venkatesh S, Smolle M, Abmayr SM, Workman JL . Гистонацетилтрансфераза Enok регулирует поляризацию ооцитов, способствуя экспрессии шпиля фактора нуклеации актина. Genes & Dev . 2014; 28: 2750-2763. Аннотация | Исходные данные
Dutta A, Gogol M, Kim JH, Smolle M, Venkatesh S, Gilmore J, Florens L, Washburn MP, Workman JL. Динамика Swi / Snf на чувствительных к стрессу генах регулируется конкурентными взаимодействиями бромодоменов. Genes Dev . 2014; 29: 2314-2330. Abstract
Сардиу М.Э., Смит К.Т., Гроппе Б.Д., Гилмор Дж. М., Сараф А., Эгиди Р., Пик А, Зайдель С., Флоренс Л., Уоркман Дж. Л., Уошберн М. П.. SAHA-индуцированная динамика сети взаимодействия белков гистон-деацетилазы человека [опубликовано перед печатью 29 июля 2014 г.]. Молекулярная протеомика . 2014. Аннотация | Исходные данные
Mohan RD, Dialynas G, Weake VM, Liu J, Martin-Brown S, Florens L, Washburn MP, Workman JL, Abmayr SM.Потеря Drosophila Ataxin-7, субъединицы SAGA, снижает убиквитинирование h3B и приводит к дегенерации нервов и сетчатки. Genes Dev. 2014; 28: 259-272. Аннотация | Исходные данные
Mosley AL, Hunter GO, Sardiu ME, Smolle M, Workman JL , Florens L, Washburn MP.
Количественная протеомика демонстрирует, что субъединицы РНК-полимеразы II Rpb4 и Rpb7 диссоциируют во время транскрипционной элонгации. Mol Cell Proteomics. 2013; 12: 1530-1538. Аннотация | Исходные данные
Smith KT, Sardiu ME, Martin-Brown SA, Seidel C, Mushegian A, Egidy R, Florens L, Washburn MP, Workman JL .Семья человека с сходством последовательностей 60 Белок члена A (FAM60A): новая субъединица комплекса Sin3 деацетилазы. Mol Cell Proteomics .2012; 11: 1815-1828. Abstract
Smolle M, Venkatesh S, Gogol MM, Li H, Zhang Y, Florens L, Washburn MP, Workman JL. Ремоделиры хроматина Isw1 и Chd1 поддерживают структуру хроматина во время транскрипции, предотвращая обмен гистонов. Nat Stuct Mol Biol. 2012; 19: 884-892. Abstract
Venkatesh S, Smolle M, Li H, Gogol MM, Saint M, Kumar S, Natarajan K, Workman JL .Set2 метилирование гистона h4 лизина36 подавляет обмен гистонов на транскрибируемых генах. Природа 2012; 489: 452-455. Реферат
Суганума Т., Мушегян А., Суонсон С.К., Флоренс Л., Уошберн М.П., Уоркман JL . Субъединица ацетилтрансферазы ATAC многоклеточных животных, которая регулирует передачу сигналов MAP-киназы, связана с древним компонентом молибдоптеринсинтазы. Mol Cell Proteomics .2012; 11: 90-99. Аннотация | Исходные данные
Weake VM, Dyer JO, Seidel C, Box A, Swanson SK, Peak A, Florens L, Washburn MP, Abmayr SM, Workman JL. Посттранскрипционная функция инициации повсеместного комплекса SAGA в тканеспецифической активации генов. Genes Dev . 2011; 25: 1499-1509. Реферат
Мосли А.Л., Сардиу М.Э., Паттенден С.Г., Уоркман JL , Флоренс Л., Уошберн М.П. Высоковоспроизводимый количественный протеомный анализ РНК-полимеразных комплексов без меток. Mol Cell Proteomics .2011; 10: M110 000687. Реферат
Lee KK, Sardiu ME, Swanson SK, Gilmore JM, Torok M, Grant PA, Florens L, Workman JL , Washburn MP.
Комбинаторный анализ истощения для сборки сетевой архитектуры комплексов ремоделирования хроматина SAGA и ADA. Мол Сист Биол . 2011; 7: 503. Abstract
Суганума Т., Мушегян А., Суонсон С.К., Абмайр С.М., Флоренс Л., Уошберн М.П., Уоркман JL . Комплекс ацетилтрансферазы ATAC координирует киназы MAP для регулирования генов-мишеней JNK. Ячейка . 2010; 142: 726-736. Abstract
Smith KT, Martin-Brown SA, Florens L, Washburn MP, Workman JL. Ингибиторы деацетилазы отделяют субъединицу ING2, нацеленную на гистоны, от комплекса Sin3. Chem Biol . 2010; 17: 65-74. Abstract
Weake VM, Lee KK, Guelman S, Lin CH, Seidel C, Abmayr SM, Workman JL . SAGA-опосредованное деубиквитинирование h3B контролирует развитие нейронных связей в зрительной системе Drosophila . Embo J . 2008; 27: 394-405. Abstract
Suganuma T, Gutierrez JL, Li B, Florens L, Swanson SK, Washburn MP, Abmayr SM, Workman JL . ATAC представляет собой комплекс двойной гистонацетилтрансферазы, который стимулирует скольжение нуклеосом. Nat Struct Mol Biol .2008; 15: 364-372. Abstract
Li B, Gogol M, Carey M, Pattenden SG, Seidel C, Workman JL . Нечасто транскрибируемые длинные гены зависят от пути Set2 / Rpd3S для точной транскрипции. Genes Dev . 2007; 21: 1422-1430. Abstract
Li B, Gogol M, Carey M, Lee D, Seidel C, Workman JL . Совместное действие PHD и хромодоменов направляет Rpd3S HDAC на транскрибируемый хроматин. Наука . 2007; 316: 1050-1054.Реферат
Гутьеррес Дж. Л., Чанди М., Карроцца М. Дж., Уоркман Дж. Л. . Домены активации управляют вытеснением нуклеосом с помощью SWI / SNF. Embo J . 2007; 26: 730-740. Реферат
Кэри М., Ли Б., Уоркман JL . RSC использует ацетилирование гистонов для отмены нуклеосомного блока и элонгации РНК-полимеразы II.
Mol Cell . 2006; 24: 481-487. Abstract
Каррозза М.Дж., Ли Б., Флоренс Л., Суганума Т., Суонсон С.К., Ли К.К., Шайа В.Дж., Андерсон С., Йейтс Дж., Уошберн М.П., Уоркман Дж.Метилирование гистона h4 с помощью Set2 направляет деацетилирование кодирующих областей с помощью Rpd3S для подавления ложной внутригенной транскрипции. Ячейка . 2005; 123: 581-592. Abstract
Куш Т., Флоренс Л., Макдональд У.Х., Суонсон С.К., Глейзер Р.Л., Йейтс III, Дж. Р., Абмайр С.М., Уошберн М.П., Уоркман Дж. Л. . Ацетилирование с помощью Tip60 необходимо для селективного обмена вариантами гистонов в повреждениях ДНК. Наука . 2004; 306: 2084-2087. Аннотация
Гаррет Уоркман | Торговая палата США
Гаррет Уоркман присоединился к U.S. Торговой палаты в июне 2015 года. Его работа сосредоточена на продвижении трансатлантической торговли и инвестиций, европейской политике в области цифровых технологий и здравоохранения, а также сотрудничестве США и ЕС в области регулирования. Уоркман также активно поддерживает работу Американо-британского Делового совета Палаты, который посвящен решению проблем, связанных с выходом Великобритании из Европейского Союза и укреплением тесных экономических отношений между Соединенными Штатами и Соединенным Королевством.
Ранее Уоркман четыре года проработал заместителем директора программы «Глобальный бизнес и экономика» Атлантического совета.Там он сосредоточился на ряде вопросов, включая кризис еврозоны, развитие трудовых ресурсов и международную торговлю. Уоркман играл ведущую роль в усилиях Совета по пропаганде Трансатлантического торгового и инвестиционного партнерства (TTIP). Он был управляющим редактором электронной рассылки TTIP Action и кампании в социальных сетях. Уоркман является автором ряда публикаций Совета, включая TTIP и Пятьдесят штатов: рабочие места и рост от побережья до побережья и TTIP: большие возможности для малого бизнеса, а также многочисленные блоги и статьи.
Он также участвовал в усилиях Совета по повышению осведомленности об экономическом и геополитическом значении Управления по содействию торговле и Транстихоокеанского партнерства.
До прихода в Атлантический совет Уоркман работал в офисе бывшего сенатора Джона Кайла (Аризона), консультируя сенатора по экономической политике и международным вопросам. Он также работал в Atlantic Partnership, аналитическом центре, занимающемся укреплением отношений США и Великобритании.
Родом из Феникса, Уоркман получил степень бакалавра с отличием в области политологии в Университете Аризоны и степень магистра трансатлантических отношений и политологии в Университете Северной Каролины в Чапел-Хилл и Science Po в Париже.Он свободно говорит по-французски и плохо владеет испанским.
Эрин Уоркман | Факультет | Письмо, риторика и дискурс | Академики | Колледж свободных искусств и социальных наук
Сфера научных интересов
Развитие и передача письма; письменная педагогика и администрирование программ; написание инструкций и подготовка учителей; написание исследований, методы и методики исследования; визуальное отображение и светоотражающее письмо
Недавняя стипендия
- Уоркман, Э., Ванденберг, П., и Крозье, М. (2021). Разработка политики по пандемии: написание и внезапные институциональные изменения. Журнал деловых и технических коммуникаций, 35 (1), стр. 1-7. https://doi.org/10.1177/1050651920959194
Уоркман, Э. (2020). Визуализация развития письма: отображение концепций писателей о письме на протяжении всей жизни ». Т. Филлипс и Р. Диппре (ред.), Подходы к исследованиям в области письма: создание действенной согласованности (стр.211 — 224). Информационный центр WAC. DOI: 10.37514 / 10.37514 / PER-B.2020.1053.2.13
Янси, К. Б., Сирио, Дж., Нафтцингер, Дж., И Уоркман, Э. (2020). Блокноты, аннотации и твиты: определение разнообразных повседневных текстов через общую призму ».
South Atlantic Review , 85 (2), стр. 7–34.Yancey, KB, Davis, M ., Робертсон, Л., Тачак, К., и Воркман, Э. (2019). Обучение по учебной программе по переводу: роль одновременного перевода и контексты внутри и вне школы в поддержке развития письменной речи учащихся. Состав колледжа и коммуникация, 72 (2), 268-295.
Янси, К. Б., Дэвис, М., Робертсон, Л., Такзак, К., и Уоркман, Э. (2018). Письмо в колледже: ключевые термины и различные контексты как факторы, способствующие передаче студентами письменных знаний и практики. WAC Journal, 29, 42-63.
South Atlantic Review , 85 (2), стр. 7–34.Недавно прочитанные курсы
- WRD 103: Состав и риторика I
- WRD 104: Состав и риторика II
- WRD 209 Жанр и дискурс
- WRD 540: Обучение письму
- WRD 551: Практикум помощников преподавателей
Комитеты
- Сообщество специалистов по цифровым технологиям
- Программный комитет первого года обучения
- Совет по либеральным исследованиям (член без права голоса)
- Консультативный комитет председателей программы либеральных исследований
Раскладка клавиатуры Workman
OJ Bucao, 6 сентября 2010 г.
- Введение
- Проблема с Colemak
- Вернуться к чертежной доске
- Знакомство с раскладкой клавиатуры Workman
- Плюсы и минусы
- Визуализация использования ключа
- Тесты с использованием популярных книг
Введение
Как программист, я много печатаю и страдаю от повторяющихся деформаций. (RSI) и тендинит на запястье.Я пробовал много разных способов помочь сделать это лучше. Один из способов сделать это — переключиться на другую раскладку клавиатуры. кроме QWERTY. QWERTY был якобы предназначенные для пишущих машинок для решения очень конкретной проблемы — Следите за тем, чтобы типы не касались друг друга. Наиболее часто используемые ключи были размещены отдельно друг от друга, чтобы предотвратить их заклинивание. Это результаты в неэргономичной компоновке. Однако есть альтернативы.
Дворжак и Колемак
Первая альтернативная раскладка клавиатуры, которая пришла в голову, это Дворжак.Это было создан в 1930-х годах и обещал значительно превзойти QWERTY. Я пошел дальше и опробовал его, и вскоре после выполнения «ls -latr» на терминал, мне пришлось покачать головой и с грустью уйти от него. Мне не понравилось способ Дворжака был выложен специально для слабых пальцев правой рука.
Затем я наткнулся на макет под названием Colemak, относительно новый плеер в игре по сравнению с QWERTY и Dvorak. Он был выпущен в 2006 году и имел впечатляющие показатели с точки зрения пальца. путешествия, чередование рук и одинаковая частота пальцев.Все в толпа людей по альтернативной раскладке, казалось, была в восторге от этого. Доступны и другие макеты, а именно Capewell, Arensito, Carpal X и т. Д. После некоторого исследования я остановился на Colemak из-за его показателей и, вероятно, отчасти потому, что это выглядело «нормально» и «знакомо». Остальные тоже выглядели слишком радикально и по-другому или пострадали от неудобного размещения некоторых часто используемых букв. Колемак выглядел наиболее многообещающим, а я был рад попробовать.
Итак, я пошел дальше и попробовал, и сразу стало хорошо.Я заметил, что мои пальцы не так часто двигались вверх и вниз и большую часть времени они остались в домашнем ряду. Однако после нескольких дней практики на K-touch, начало закрадываться ноющее чувство. неуклюжий. Сначала я подумал, что, может, просто еще не привык и это результат неудобства при переключении на другую раскладку. Так что я продолжал и, пока делал это, я пытался проанализировать, как мои руки двигался, и тогда проблема стала мне ясна.
Раскладка клавиатуры Colemak
Проблема с Colemak
Мое первоначальное волнение сменилось разочарованием, когда я понял, что хотя мои пальцы не так сильно двигались вверх и вниз, они были слишком много движется в стороны.Я понял, что главный виновник буква «H», помещенная справа от букв «N» и «E». «N» — это место, где упирается ваш указательный палец. Ввод «HE» заставил руку сделать очень неестественное движение запястья из стороны в сторону а потом снова обратно. Чтобы дать вам представление о том, почему это могло быть серьезно, рассмотрите эти:
- «HE» — вторая по частоте биграмма в английском языке («TH» — первая).
- Это примерно 8 188 слов.
- Вы вводите его примерно раз в 26 нажатий клавиш или раз в 5 слов.
- При 40wpm вы сделаете это движение 8 раз за одну минуту. Больше, если ты быстрее.
Просто спросите себя, как часто вы вводите «эти», «они», «когда», и «где» и т. д. на повседневной основе? Еще хуже, когда ты напечатайте эти слова в начале предложения. Попробуйте ввести «The» с заглавной буквой T на Colemak, и, надеюсь, вы поймете, что я имею в виду . Ваша правая рука будет двигаться примерно так: вы качаетесь в сторону вправо, чтобы мизинцем нажать кнопку SHIFT, затем снова поверните влево, чтобы получить букву «H», а затем снова переместитесь вправо, чтобы получите букву «Е».Все это происходит за доли секунды. Это совсем немного бокового движения. Теперь я не врач, но размножился в течение всей жизни, совершая это боковое движение запястьями , можно было бы наносит вред рукам людей. В этом нет ничего личного против Colemak. Однако я считаю это серьезным недостатком в дизайне Colemak и Меня беспокоит, что об этом никто не говорит. И даже если это доказано чтобы быть мягким, я считаю его громоздким.
Буквы «D» и «H» — это довольно часто встречающиеся буквы. они в середине клавиатуры заставили руки сделать это боковые подергивания много двигаться.Это сделано намеренно, поскольку цель была оптимизировать клавиши домашней строки для высокочастотных букв, чтобы уменьшить палец путешествия, что в первую очередь вызвано движением вверх и вниз вверх и ниже домашней строки. Colemak по замыслу, как и Дворжак, старается уменьшить использование верхнего и нижнего рядов. На самом деле, когда вы думаете об этом, большинство других альтернативных макетов оптимизированы именно для этого вещь. Однако я считаю, что альтернативные макеты фокусируются на просто исходная строка для оптимизации несколько ошибочна.Нам следует оптимизировать клавиши внутри естественного диапазона движений руки, а не просто строго домашний ряд.
Другие буквы, которые я считаю громоздкими для Colemak, — это буквы G, L и O. Я считаю, что перемещая эти буквы по горизонтали и диагональное растяжение можно уменьшить, а нагрузку справа мизинец может быть уменьшен.
Улучшение Colemak
Я был очень разочарован тем, что Colemak не был тем макетом, который у меня был надеялся, что так и будет. Я больше не хотел использовать QWERTY.Мне не понравилось Дворжака и другие альтернативы тоже не выглядели многообещающими, но скорее очень чуждый. Я очень хотел, чтобы Colemak работал, но я не могу жить с движением H-E и часто дотягиваться до D и H. я чувствовал, что его можно улучшить.
Я попытался посмотреть, есть ли что-нибудь, что можно сделать, чтобы решить эту проблему. Сначала я по незнанию пытался заменить «D» и «H» другими нижними частые буквы и переместили их в другое место, ожидая того же метрики. Я использовал замечательный апплет Keyboard Compare от Джона А.Максвелл с модификациями Майкла Кейпвелла, а также Патрика Гиллеспи удивительный анализатор раскладки клавиатуры. Короче говоря, у меня получилось довольно дерьмовые результаты. Вскоре меня осенило, что просто переместил несколько вещей вокруг не собираюсь его резать. Это похоже на игру с водяным шариком. Если сжимать с одной стороны, с другой стороны она выпирает. Если бы я собирался чтобы получить результаты, которые я ищу, мне пришлось сесть и сделать несколько мышление.
Вернуться к доске для рисования
Я решил попробовать создать новую раскладку клавиатуры на основе этих идеи.Сначала я сделал следующие наблюдения и предположения:
- Движение на клавиатуре
- Домашние клавиши (не обязательно домашний ряд) — это место, где должны быть
- Вертикальное движение между стойками (тяга и складывание) не обязательно вызывает напряжение для пальцев и запястий, потому что для пальцев естественнее сгибаться или растягиваться вертикально, чем горизонтально
- Движения из стороны в сторону более утомительны для запястий, чем движения вверх и вниз
- Наихудшие по диагонали верхняя и нижняя средние клавиши
- Пальцы
- Указательный палец: очень прочный, короткий
- Средний палец: сильный, очень длинный
- Безымянный палец: слабый, длинный
- Мизинец: слабый, короткий
Большинство из них кажутся достаточно очевидными, но их полезно записать для ясности.Затем я придумал набор принципов, которые рекомендации, которые помогут мне с дизайном:
- Назначьте приоритет домашним клавишам
- Если невозможно предотвратить вертикальное складывание и вытягивание, отдайте предпочтение более длинным пальцам и складыванию более коротким пальцам.
- Поместите более частые клавиши под более сильные пальцы
- Обычные биграммы должны легко печататься.
Вот иллюстрация, которую я создал, оценивая ключи на основе приблизительное количество трудности / напряжения при достижении или нажатии на них где 1 — самый легкий, а 5 — самый напряженный.Эта оценка шкала учитывает положение клавиш, силу длина пальцев и шахматный характер клавиатуры.
Клавиши классифицируются в зависимости от напряжения / сложности (стандартная клавиатура)
Ниже показано, как это было бы на клавиатуре «матричного стиля». известные как «сетчатые» клавиатуры.
Клавиши оцениваются в зависимости от напряжения / сложности (клавиатура в матричном стиле)
Знакомство с раскладкой клавиатуры Workman
Я называю это раскладкой клавиатуры Workman в честь всех, кто печатает на клавиатуры для жизни.И учитывая, что сегодня День труда, я думаю это идеально подходит.
Раскладка клавиатуры Workman
В Workman-P числа и символы в верхнем ряду имеют были заменены, а также скоба и кронштейны. Это отлично подходит для программисты, а также системные администраторы.
Разработчик программистов
Плюсы и минусы
Плюсы
- Он отличается от QWERTY
- Удобный, эргономичный и эффективный — частые клавиши расположены в пределах естественного диапазона движений пальцев
- Уменьшение бокового движения пальцев и запястий
- Очень и очень низкий общий ход пальцев
- Пониженная нагрузка на правый мизинец по сравнению с Дворжаком и Колемаком
- Более сбалансированное использование левой и правой рукой по сравнению с Dvorak и Colemak
- Высокая степень использования руки и множество простых комбинаций
- Обычные английские биграммы легко набрать
- Ярлыки ZXCV по-прежнему доступны одной рукой
- Capslock — это Backspace (только для Linux)
- Shift + Capslock is Escape (только для Linux)
- Только 21 символ отличается от QWERTY по сравнению с 31 символом для Дворжака
- Не такой устрашающий или «чужой», как другие альтернативы
- Доступно для Windows, Mac OS и Linux
Минусы
- Он отличается от QWERTY Ярлыки
- C и V немного смещены вправо, и к нужно немного привыкнуть.
- 21 буква перемещена по сравнению с Colemak 17
- На безымянном пальце левой руки нагрузка немного выше, чем у QWERTY, Dvorak и Colemak.
Визуализация ключевого использования
На Workman наиболее часто используемые ключи распределены равномерно и приятно внутри естественного диапазона движений пальцев. Даже лучше на клавиатуре матричного стиля.
% Использование двух средних столбцов
- QWERTY: 22%
- Дворжак: 14%
- Колемак: 12%
- Рабочий: 6%
Workman сокращает общее использование двух средних столбцов примерно на 50% по сравнению с Colemak.Это сокращение на 50% можно разделить на две части: горизонтальное и диагональное растяжение указательного пальца. Уоркман сокращает растяжение пальца по горизонтали на 63% и указательного пальца по диагонали растягиваясь на 27% по сравнению с Colemak. Это потому, что Workman эффективно использует другие легкодоступные клавиши, а не просто размещая их в средних столбцах, где они затруднены достигать. Workman также уменьшает вертикальное растяжение указательного пальца на 30% по сравнению с Colemak за счет того, что индекс легче палец сложить, чем дотянуться вверх.
Ниже приведены некоторые тесты с использованием популярных книг, взятых из Project Gutenberg:
Тесты с использованием популярных книг
Дон Кихот (английский)
Расстояние
Рассмотрим первый пример. Colemak достигает самого низкого результата расстояние перемещения пальца против QWERTY и Дворжака на 30 352 метра . Однако Workman еще ниже — 29 656 метров — разница. 696 метров . Кажется, что это не так уж много, но если мы преобразуем сантиметров, что равно 69 600 см .И учитывая что расстояние между клавишами клавиатуры составляет примерно 2 см, Набрать на Workman — это все равно, что набрать на 34000 нажатий клавиш меньше, чем печатаю на Colemak. При скорости 40 слов в минуту это эквивалентно примерно 3 часа работы. Для Дворжака это 126 000 нажатий клавиш в 11 часов работы. А для QWERTY это 1 369 800 нажатий на 5 дней работы.
Использование одного пальца (SFU)
Это показывает, сколько раз вам приходилось делать двойное комбо с одним ваших пальцев.Например, набрав слово «топливо» с помощью Workman заставляет ваш правый средний палец делать двойную комбинацию, потому что буквы U и E набираются средним пальцем правой руки. Вот, Уоркман имеет SFU 2,185%, что означает, что на каждые 46 нажатий клавиш (примерно 9 слов), один из ваших 8 пальцев выполняет одно двойное комбо. Сравните это с QWERTY, которая появляется на каждые 20 нажатий клавиш (4 слова). Colemak находится через каждые 58 нажатий клавиш или (11 слов). Рабочий, на в среднем, имеет более высокую SFU, чем Colemak… на + 1%. Некоторые люди неправильно понимать и думать, что это каким-то образом свидетельствует о повышенных усилиях или дискомфорт.Это не так. Усилия такие же, потому что неважно что, вы все еще нажимаете то же количество клавиш. Комфорт не должно быть проблемой, пока ключ находится в удобном месте. Единственное, что потенциально и теоретически может аффект — это скорость, потому что набор двух букв с разными пальцы немного быстрее, чем набирать их одним пальцем. Однако я сомневаюсь, что у большинства людей возникнут проблемы со скоростью. вообще не используют Workman, особенно учитывая, что очень многие люди печатайте очень быстро на QWERTY из всех раскладок.
Если вам интересно, большая часть SFU Workman поступает из эти комбинации: LY, OP, PO , CT и UE . Все эти комбинации очень удобны для набора, а LY меньше удобно, потому что движение от L к Y диагонально. Немного люди могут сказать, что это очень плохо, но на самом деле это нет. Во-первых, LY происходит в среднем примерно в 0,24% времени. Это менее четверти одного процента. Чтобы представить это в перспективе, на каждые 10 000 нажатий клавиш вы набираете LY только 24 раза по .При такой скорости вы этого даже не заметите. Даже с этим дополнительным Считается, что 0,24% диагональных перемещений Colemak по-прежнему превышают Workman’s. Во-вторых, хотя это движение по диагонали, вы не действительно так сильно растягивается, потому что когда вы набираете L, вы сбрасываете ваши пальцы (сохраняя потенциальную энергию), затем вы отпускаете ее, чтобы типа Y. Растяжка примерно такая же, как и при выходе из домашний ряд. Еще меньше, когда вы используете клавиатуру в матричном стиле. В-третьих, LY встречается в конце слова почти во всех время.Это важно и имеет огромное значение. Это означает, что когда вы набираете LY, вы делаете это в конце поток слова как последний штрих вместо того, чтобы быть посередине, что делает его менее громоздким. В общем, я не думаю, что это большое дело.
Пальцы и руки в процентах
Лучшим индикатором усилия пальцев является процентное соотношение пальцев. Если вы посмотрите на процентное соотношение пальцев для Workman, Colemak и Dvorak, на первый взгляд ничто особо не выделяется. Однако Workman дополнительно снижает нагрузку на правый мизинец над Colemak и Дворжак .Правый мизинец, несмотря на то, что он один из самых слабых, один из наиболее часто используемых пальцев на стандартной клавиатуре из-за расположение клавиш Enter, Shift и Backspace, а также дополнительные ключи пунктуации. И Колемак, и Дворжак имеют право выше. процент мизинца на уровне 11% (253 850 нажатий клавиш), в то время как Workman только на 9% (207 696 нажатий клавиш). На Workman, твой правый мизинец finger только что набрал на 46 155 нажатий клавиш меньше, чем Colemak и Дворжак … это примерно 4 часа работы ВСЕМИ пальцами.
Ниже приведены средние проценты для каждой руки. Два анализатора дают немного разные результаты, потому что они немного отличаются в том, как они делают расчеты. Однако вы все еще понимаете идею. QWERTY имеет наклон влево примерно на 4%, в то время как Colemak наклоняется к правых примерно на 5%, а Дворжака — 7%. Workman уравновешивает нагрузка между левой и правой руками почти одинаковая — 50%.
| Анализатор Патрика | Анализатор Джона | |||
|---|---|---|---|---|
| Схема | Левая рука% | Правая рука% | Левая рука% | Правая рука% |
| QWERTY | 54 | 46 | 53 | 42 |
| Дворжак | 44 | 57 | 43 | 54 |
| Колемак | 45 | 56 | 43 | 54 |
| Рабочий | 50 | 50 | 49 | 48 |
Использование одной руки (SHU)
Dvorak постоянно получает более низкое использование одной руки, чем QWERTY, Colemak и Workman, которые обычно находятся в диапазоне 30%, в то время как Дворжаку 20 лет.Якобы Дворжак был разработан для низкого ШУ, который означает, что ваши руки чередуются чаще. Дворжака 20% SHU означает, что в среднем вы набираете 8 нажатий клавиш, попеременно ваши руки и следующие 2 нажатия клавиш, все в одной руке, как комбинация. 30% SHU значит в среднем 7 нажатий клавиш попеременно и затем следующие 3, все в одной руке как комбо. В разработке Workman, Я предпочел высокий SHU (низкий уровень чередования) низкому SHU (высокий уровень чередования). Я думаю, что высокое чередование полезно, если вы печатаете на механические пишущие машинки, но не обязательно на современных клавиатурах.На пишущих машинках очень сложно набирать комбо одной рукой потому что для нажатия каждой клавиши требуется большое усилие. Ты на самом деле больше полагайтесь на импульс ваших рук и запястий, чтобы обеспечьте эту силу так, чтобы чередование ваших двух рук было очень полезно. Однако этот метод набора текста неэффективен на современная клавиатура, потому что современные клавиши легко нажимаются. Вы больше не полагаетесь на каждый взмах руки или запястья, чтобы нажмите одну клавишу. На самом деле в этом нет необходимости, и трата энергии. Ездить на импульс одиночного гребка рукой или запястьем и скорее наберите комбинацию чем просто один ключ. Таким образом, ваши руки и запястья потенциально могут двигаться меньше при вводе того же количества клавиш, эффективно убивая несколько зайцев. Вначале этого не будет очевидный. Однако по мере того, как вы становитесь более опытными и знакомы с комбо, вы сможете лучше использовать это преимущество и ввести всплески знакомых текстов в одной руке с меньшим количеством движений рукой.An Примером этого является слово ОПЕРАЦИЯ . Если бы вы набрали это в Dvorak, вы можете ввести его как o-pe-r-a-t-io-n , где каждая группа — это движение рукой — всего 7 движений рукой. В то время как с Workman вы, вероятно, сможете ввести его как o-pe-rat-ion с помощью всего 4 движений рукой. Печатание Дон Кихота, ваши запястья и руки потенциально двигались примерно 200000 раз меньше на Workman, чем на Dvorak.
Использование средних колонн
Чего эта статистика не показывает, так это использования двух средних столбцов.Colemak помещает 280850 нажатий клавиш (12%) в средние столбцы. по сравнению с Workman при 125 875 нажатиях клавиш (5%). На Рабочем, ваши указательные пальцы (и, возможно, ваши запястья) двигались боком в 154 975 раз меньше, чем на Colemak. Дворжак находится по адресу 308 533 (13%), а QWERTY — 512 568 (22%).
Приключения Гекльберри Финна
Приключения Тома Сойера
Война миров
Моби Дик
Республика Платон
Приключения Шерлока Холмса
Все книги вместе
Я рекомендую вам провести собственное тестирование и анализ.Примечание что разные тестеры клавиатуры дадут разные результаты, так как какой макет лучше в зависимости от критериев, по которым они используют для своих измерений и оценок. С Философия Workman уникальна, многие тестеры зарегистрируются он уступает другим.
Чтобы провести собственное тестирование, вы можете использовать программу Патрика Гиллеспи Анализатор раскладки клавиатуры.
Вы можете получить полные тексты книг из общественного достояния здесь: Проект Гутенберг.
Могу ли я использовать этот макет?
Конечно, вперед! Не стесняйтесь использовать его, если хотите.Ниже приведен ссылка на файлы реализации / установки любезно предоставлена Дэвид Норман (дикайен).
Загрузите макет Workman
ВАЖНО: Раскладка клавиатуры Workman является лишь частичной решение. Даже лучшая раскладка клавиатуры не могла полностью исключить риск получения травмы на клавиатуре. Набор текста сам по себе неестественная и опасная задача и никакая раскладка клавиатуры не могла предотвратить травмы без надлежащих мер предосторожности и здравого смысла. Я предлагаю научиться печатать с хорошей осанкой рук и пальцев, делать частые перерывы, держать руки и запястья теплый при наборе текста и использование клавиатуры, которая соответствует вашим потребностям.В конце концов, наше здоровье — это наша личная ответственность.
Я надеюсь, что вам понравится этот макет и вы получите от него пользу. Если Вам нравится Workman Layout, не стесняйтесь рассказывать о нем другим.
.